水産加工品をメインに使ったブログ記事レシピの特選リンク集です。「じゃこ／ちりめんじゃこ」料理レシピで、献立の参考になりそうなブログ記事を集めています。自薦による投稿も受け付けているので、オリジナルなレシピのブログ記事があったら、どしどし投稿してください。
ピリ辛の、かりかりじゃこ最高です！そのままご飯にかけても。
ゴマ油を熱して、ピーマンを炒めしんなりしたら、ちりめんとめんつゆ加え水気がなくなるまで、炒め煮にします。
お皿に盛りつけて上からじゃこと青のりを振りつけて出来上がりです。ちょっとしたおつまみ。お弁当に最適です。
お好みで大根おろしやお醤油で食べるのがGOODですっ！！ とっても簡単だけど、カリカリで旨味たっぷり！おいしぃおかずになりました☆
ちょっと濃い目のこっくりした味付けは、なんだか懐かしく心がホッとします。
ちょっとした箸休めに作ってみましたが、あつあつのご飯にのせてもいいかもしれませんね。あっ、あとじゃこの代わりに干し海老を使ってもＯＫですよ。
冷蔵庫、冷凍庫の残り物整理をかねて、あるものだけで作った晩御飯。主食も冷凍庫にためておいた残りご飯で炒飯です。
大好きなとろろごはん〜♪ ネバネバオクラとカリカリジャコをのせたごはんにしましたょ☆ 昆布茶の素を混ぜて旨味アップですっ！
梅のすっぱさとキムチ辛さ。それにカリカリジャコが加わって、おいしいのって・・・食欲がないときにもおススメです。
油あげをつかったお手軽＆リーズナブルなピザです。溶けたチーズとじゃこの香りがなんともいえず・・
最後にもごま油を 大さじ１程度入れて風味を出し、しっかり炒まったら ゴマをひねりながら入れて 最後に七味唐辛子をたっぷり混ぜ込んで出来上がり♪
これからの季節に合いそうな、さっぱりとした一品になりました。
トッピングに葱とベーコン、じゃこを使いましたさっぱりした 一品でこれからの季節にぴったりですよ
んまい・・美味しい・・・おいちい・・・・(^¬^)ご飯とともに・・お酒のおつまみに・・冷奴または湯豆腐にパラパラっとしても美味でしょうねぇ〜
ナッツの食感が良いメニューがお好きなのです☆ 今回はじゃこおかかチャーハンにピーナッツを入れましたょ！！
キャベツの甘みとシャリシャリ感が残っていて、山椒の香りがふんわり。和のコロッケ。
梅肉をほぐして、じゃこと混ぜます。大根にかけます。出来上がり(^o^)
さっぱりとしたおつまみです。良く干してあって、噛めば噛むほど味が出てくるちりめんじゃこ。桜エビも一緒にトッピングして華やかな色合いになりました。
モヤシとジャコの炒め物ですが、おつまみにもご飯にかけてもいいかも。カルシウムいっぱい、食感を楽しみながらいただきます。
軽く混ぜまぜしていただきまぁっす！！ 見た目は地味〜!なんだけど・・・とろとろなめらか豆腐がGOODなごはんなのでした♪
これからの季節にピッタリビールに合います。
ちりめんじゃこがカリカリになり ごま油に湯気が立ったら ４）にジュっとかけて全体に和えたら出来上がり♪
ピーマンとじゃこの炒めものって良く合っておいしぃんだよねぇ〜♪ その炒め物にごはんを加えてチャーハンにしてみました☆
じゃこをフランスパンと一緒に焼いてカリカリにしました☆ 万能ネギの風味も良い、簡単トーストなのでした！
じゃこの塩気とオクラのほんのりねばっとした感じが最高！
豆腐にベーコン、じゃこ、青葱をトッピングにしていただきますポン酢でさっぱりといただきます
大葉のさっぱり感とカリカリ梅やじゃこのアクセントが効いている〜っ！！ ごはんにのせてもいぃお味ですよぉ
うちの冷蔵庫にはライムを常備しているので柚子の代わりに加えてみました。ライムの香りも清々しくてキャベツの浅漬けが上品な箸休めになりますよ。
じゃこをかりかりに焼いて磯の香りを楽しみながら水菜のシャキシャキ感も味わえるんですよねー。。お酒の〆にもってこいですよ。
我が家で良く作る、カリカリに炒めたじゃこと、豚肉、ニラの組み合わせ。甘辛系のお醤油味に、ピリッと豆板醤を合わせてあります。
しょうがの味がおいしい、わかめとキムチの炒め物です。 暑いこの時期、すっきりとした味わいをとどうぞ。
しゃきしゃきの大根をしっかり味わえる先付けメニューです。今回、辛味をおさえた明太子を使ってみました。
『れんこんのきんぴら』は我が家の定番だけど、こんな風にちりめんじゃこと合わせても美味しい。
水菜とじゃこ、薄揚げを炒め煮にしました 薄揚げをしっかりと焼いておいてパリパリ感を残すのがポイントですよ
野菜入りのじゃこおろしのようなものですが じゃこがあるだけで、しっかり酒の肴。自己満足でした。
ちりめんを使ったチャーハンを作りました。簡単なのに美味しいですよ〜。
絶対美味しいはずと思っていたちりめん山椒ペペロンチーノ、やってみました。
今回のおかずも、塩揉みキュウリは揉まない塩揉みです。ほんのり残った塩味がちょうど良いの♪
ネギとじゃことお味噌で旨味たっぷり〜！！！ ごはんに味噌＆酒を加えておくと味噌味をまんべんなく絡められるし、お酒でパラパラ感も出るよですょ。
スパゲティとちりめんじゃこを絡める時にパサついていたら、茹で汁を大さじ１〜２を加えると絡みやすくなります。
せっかく知人にもらったので何か料理にしたいと思い、ひじきと一緒に煮ました。
タンパク質やビタミン、食物繊維など栄養が含まれているもやしですが、主菜となるおかずに仕上げるには、少し違う食材を加えるとバランスのよい一品ができます。
水産加工品をメインに使ったブログ記事レシピの特選リンク集です。「のり（海苔）ノリ」料理レシピで、献立の参考になりそうなブログ記事を集めています。自薦による投稿も受け付けているので、オリジナルなレシピのブログ記事があったら、どしどし投稿してください。
豚肉の薄切り肉に海苔とキムチ、またはチーズを巻いてゴマパン粉をつけて揚げます。海苔の香りがふわ〜っとして、ゴマが香ばしくってとっても美味しかったです。
トマトを海苔と生姜酢で和えてみました〜。これ、「やめられない止まらない♪」美味しさでーす♪おかずにも箸休めにもどうぞ〜♪
簡単の海苔の佃煮でご ざいます。なにしろ、自家製は思いつきで他の素材を加え る楽しみもありますし、添加物無しの安心も備えています。
調理方法も簡単で家計に負担もかからずもう一品追加できます♪パスタと海苔の相性は抜群でとても美味しく戴けます。是非ご家庭でお試しください♪
カッパと私の大好物、我が家の定番サラダです。ビリビリにちぎった海苔とレタスを混ぜて、胡麻をたっぷり、醤油をチラリ。
今回は水と海苔で大根を煮て豆乳でなめらかさを出した海苔クリーム煮。海苔が出汁代わりにもなってめっちゃうまいのです。
豆腐入りのハンバーグに海苔をたっぷり２枚も加えました！食べたときに海苔の風味がふわ〜っと香って最高です♪
指でゴマをひねって加え 器に盛る。小口きりにした青ネギを添えて出来上がり♪
あまりがちな海苔の佃煮を使って炊き込みご飯を作ってみました。豚バラのコクがでておいしいですよ〜
海苔の風味がいい感じのパスタになりました。
今日のは海苔とえのきのうまみのおかげ。出汁なしでも十分おいしく仕上がります。飲んだ後のしめにも最高、即席味噌汁レシピをどうぞ♪
１００ｇほど合挽きミンチが残ったので、甘辛く味噌味で炒めてレタスと一緒に海苔巻きにしました。
千切った焼き海苔 桜えびを入れて 生地を作り ごま油を引いたフライパンで両面焼く。３） ポン酢にラー油を数滴おとしたタレをつけて召し上がれ♪
とろけるチーズを乗せて オーブントースターかグリル（両面焼き）でカリッとするまで焼く、青海苔を飾って召し上がれ♪
こうすと食感もさっくりして中からチーズがとろ〜〜っと溶けて最高♪手でぱくぱくとつまめる手軽さもいいですよ。おにぎりみたいな形もかわいいです
ジャムの容器や密封容器に入れて冷蔵庫に入れておけばけっこうもつので 毎日楽しめます(ｖ＾ー＾ｖ)
お鍋のスープに水溶き片栗粉でトロミをつけて、溶玉子1個を流し込んでフワフワに仕上げます。５、お椀にスープをよそいまして、上にすんごい海苔を のせて完成です。
ほんのりお醤油の香りがする和風味♪ベーコンとネギが入っているのでコクと風味もあります。柔らかめのお餅みたいでなかなかいけるんですよ
片栗粉をまぶし、海苔を巻いて油で揚げます。３．柚子コショウを添えて盛り付ければ出来上がり。
あおさをたっぷり使った、磯の香のパスタです。
海苔が大好きな我が家♪スーパーで、梅風味の佃煮を見たので、真似っ子して梅風味の佃煮にしてみました
生春巻きの皮が余ってるので使いました。蟹の身を使いたいけど高いので蟹カマです。
とても香りが素敵になりました。
海の香りがするチヂミです。真っ黒黒で、ギョッとするかもしれませんが、見かけと違ってソフトな美味しさです。
水産加工品をメインに使ったブログ記事レシピの特選リンク集です。「とろろ昆布（トロロコンブ）こんぶ」料理レシピで、献立の参考になりそうなブログ記事を集めています。自薦による投稿も受け付けているので、オリジナルなレシピのブログ記事があったら、どしどし投稿してください。
食べたらわかるけど、ほんとふわっふわっ。ちょっと味付けが薄かったけど、美味しかったですよｗ ご飯１杯に対して豆腐１丁分完食しちゃいました。
とろろ昆布とゴーヤの食感がたまらなくいけていて、ポン酢がひきたてていました☆
とろろ昆布でだしをとったかつお茶漬けです。とろろ昆布はそのままいただいたも美味しいのですがだしとしてもいい仕事をしてくれます
とろろ昆布は一気に加えると固まって混ざらないので少量づつくわえまぜていくといいですね。出汁が効いて薄味でも美味しく食べれますよん。
食物繊維・カルシウム・鉄分とれちゃう和えだれにもいける万能ドレッシング♪
ヒラスズキは白身ですので、当然ながら、マダイ・クロダイ・スズキでも もちろんＯＫ！！昆布と言っても、手軽な『とろろ昆布』を使っちゃいます。
ピリッと辛かった大根がじっくりゆっくり煮ることで甘くなります！
それを適当な大きさにカットしてアツアツのご飯の上に乗せます。合わせ出汁を鍋に合わせてひと煮立ちしたところで先ほどのオムレツにかけて出来上がりです。
れんこんもとろろ昆布もわさびも好きな食材なのでいうことなしです。シャキシャキの食感を楽しみつつ少しツンとくるわさびの風味、お酒が進みますねー
紹介されていた冷製茶漬けを作りました さっぱりした塩味でサラサラ食べられるぅ
梅干の味が強いようでしたらしょうゆは不要です。とろろ昆布＆梅の塩気とうま味が大根に染み込めばそれだけで乙な漬物が完成しますよ。
カルシウムは牛乳の7倍以上、鉄分は24倍以上含まれていて、食物繊維も豊富なんだそう。
えのきがとっても安いと思いませんか？近所のスーパーで１袋29円 冬は80円ぐらいだったのに・・・。
焼きそばソースとご飯を炒め、なじんだら、冷凍コーン、冷凍オクラを入れる 皿に盛り、上にとろろ昆布をかける ちょっと味が濃くなってしまった
そこに先程のおくらと鶏肉ささみを入れて、再度ぐつぐつ。お椀にとろろ昆布を適当量入れて、そこへスープを注ぎます。
このスパゲティーは何故か、ほんのり甘いものとの組み合わせがバッチ・グ〜！！
水産加工品をメインに使ったブログ記事レシピの特選リンク集です。「ベビーホタテ（帆立）ほたて」料理レシピで、献立の参考になりそうなブログ記事を集めています。自薦による投稿も受け付けているので、オリジナルなレシピのブログ記事があったら、どしどし投稿してください。
ホタテは炊き上がってからよく混ぜる。小さくってかわいいですよね〜♪でも味は一人前！ちゃんとホタテの旨味をたっぷりと抱えています。
にんにくはサラダ油で狐色に弱火で炒め、他の材料をボウルに合わせた中にジュっと入れて混ぜ混ぜ。
濃厚なソースにはほうれん草を練りこんだフィットチーネが良く合います。食べる際に挽いた黒胡椒を振りかけていただきました。
暑い毎日を乗り越えるスタミナレシピです。冷凍のベビーホタテとニラ、モヤシ、ニンニクを使い、「ホタテとニラのニンニク醤油炒め」を作りました。
お酒のおつまみ用に作った一品です。普通の帆立の場合は食べやすい大きさに切って下さいね〜。ぜひ、作ってみて下さい！簡単で美味しいですよ
ソースがゆるくなるまで中火で煮詰める。５．茹で上がったパスタを皿に盛り付け、ソースをその上にかける。仕上げにパセリを振り掛ける。
ジェノベーゼペーストを作っておけば簡単にできます。白ワインのおつまみにパスタに…とってもいいです
熱々で握ったのでタレがご飯にしみ込んでとってもいい感じです・・・
ほたてと大豆とひじき！！ そしてたっぷりのすりごま〜♪ おもてなしにもよくだします。女性に大人気！！！ ひじきも大豆もドライパックで手軽に混ぜるだけ♪
娘達が大好きなホタテを使って簡単料理です
大根にホタテの旨みがしっかり染みて美味しい一品です。ごはんのおともに最高です！！
器にご飯を盛り、具を乗せます。 中央に卵黄を落としてネギを振って完成です。 よくかき混ぜて召し上がれ！
ベビーホタテに厚めの衣をつけ、デフォルメした詐欺フライである。ピリ辛のソースをかけて、週末の晩酌のアテとした
おお〜超濃厚〜。狙い通り！ホタテやアサリから魚貝のうまみがキュッーと出てる！サフランの香りでうまみが一つになって滋味深き美味しさ〜幸せ〜
ベビーホタテとささがきゴボウを甘辛く煮ましたよゴボウにしっかりホタテのだしが染みてごはんがすすみます(^◇^)
茹で上がったﾊﾟｽﾀを混ぜ絡めてﾊﾟｾﾘ振って完成。ｱｽﾊﾟﾗあめぇー、うめぇー。
暖かくなってきたのでバケットと一緒に、白ワインと一緒に食べたい感じです。。市販のタルタルソースを使えば、あっと言う間に作れちゃいます。
ベビーホタテのトマトクリームソースはホタテの旨みがあってとってもおいしかったです
お好みで、きざみネギを入れて、全体に良く火が通ったらこしょうとしょうゆを入れて、味をととのえます。お皿に盛り合わせて、完成で〜す♪
ホタテの口が、パックリしたところで、少し、このソースを煮詰めてから、茹で上がったパスタを加えて、和えるだけ。
パスタのゆで汁とパスタを投入。切ったフレッシュトマトと水菜を投入。水菜がしんなりしすぎないうちにお皿に盛ります。
結構美味しかったよ〜。生パスタがめちゃめちゃモチモチで美味しかったです。モチモチ感あるパスタだったので、あっさり味で正解だったわ♪
とっても簡単で美味しい！トマトは炒めるとウマミが増します。卵はトマトとホタテから出た汁を吸うので、一個で十分存在感がでます。
パスタがもちもちです。ベビーホタテの風味はなんとか出ています。スープセロリの風味がトマトスープの味に奥行きを出しているようです。美味しい！
今回は鷹の爪を入れて、ピリッとしたクリームスパゲティにしました。ペンネで作っても美味しいです。
サラダ菜以外全部をボールにいれてタルタル、醤油、ぽん酢などで味を整える。サラダ菜を敷いた皿に盛りつける。
とろけるチーズを乗せて、余熱で溶かしたら出来上がり。チンゲンサイと長ねぎでやりましたが、中華風にはならず、しっかり洋風になりましたよ。
ベビーホタテ 一口サイズですので扱いやすいですねホタテは炒め過ぎると固くなるのでサッと炒めて食べましょう
[枝豆とﾍﾞﾋﾞｰﾎﾀﾃのかき揚げ]緑が目にも鮮やかで味付けいらずのこのかき揚げ、簡単に出来ますからぜひ作ってみてちょ〜。
ホタテを入れ８分目程度火を通す。ここに野菜を入れ、鍋を振り良く攪拌し、塩、胡椒、鶏殻スープを入れ炒める。これを皿に盛って完成。
ホタテに片栗粉をまぶすのがポイント。少ない材料と調味料、かつ、簡単な作り方で美味しい料理です。おすすめ。
いやーおいしかった。あっさりしてて、最高♪しし唐の輪切りもいいもんだね。あと、ほんの少しのミニトマトのフレッシュさがおいしい！
しょうゆをつけて食べました。う〜ん♪自分で作った割には、なかなかおいしかった〜。
パスタを加え手早く撹拌し、ドレッシングを加え撹拌する。皿に盛り、バジリ粉を振り、中央にキィウィを飾り、完成。
春キャベツが中の方だったので色合いが、あまりよろしくない・・・。外見の緑の濃い部分を使うともっと見た目も春らしくなるよ〜。
≪作り方のコツ≫イカは炒め過ぎない。調味料は好みで加減して下さい。
昨日、このホタテくん、ベーコンくんを細かく刻み、チャーハンの具にしたら、最高・・・・・っでした。（食べないと判らない、笑）
ぽかぽかどりーむ：海鮮チヂミ昨夜海鮮チヂミを作ってみました☆お好み焼きは作って食べた事ありましたが、チヂミは外食で一度食べた事があって気にはなっていたもの。
水産加工品をメインに使ったブログ記事レシピの特選リンク集です。「かにみそ（蟹味噌）カニミソ」料理レシピで、献立の参考になりそうなブログ記事を集めています。自薦による投稿も受け付けているので、オリジナルなレシピのブログ記事があったら、どしどし投稿してください。
カニミソをペンネと一緒に作ってみました。手軽で、そして意外に旨くてイケるかも♪
実は、蟹味噌ときのこをあわせたものです。焼き始めると、ふわぁぁぁぁ〜ん、と蟹味噌の良い香りが漂ってきます。
意外と、蟹味噌がさっぱりしてるので、塩コショウはしっかり目でもええかも。単に混ぜご飯にするより、加熱することによって、磯の風味がアップ♪
カニ身とカニ味噌をつかったコクのあるクリームパスタ。クリームも卵黄、牛乳で簡単にしあげてあります。
生の内子と蟹味噌を鍋に入れ、少量のみりんとお酒（みりんだけだったかも？）を加えて混ぜながら弱火で火を通します。
カニの身も入れたら、最後にかに味噌〜♪これをダシに溶かします。たった、これだけで抜群の味になります。
ｶﾆみそ北海道のおみやげにいただいちゃったけど、そのまま食べるのももう飽きちゃったって方がいたら、ぜひやってみてくださいっ
パイの中に、瓶詰めの蟹みそで作ったソースが入っている。これが奥深く、レストラン風の味で美味しかったのでお客様用にもいいかも。
ボイルもいいですが、やっぱりBBQですよねぇ。茹でてしまったら旨味が逃げてしまうということで焼き蟹に決定。
ただのクリームコロッケじゃ芸がないなと思い、写真のカニを加工したものを入れてみました。
炊き上がったところで蟹を出し、外子、内子、味噌を取り出しご飯に混ぜ込んでしまいます。なんて贅沢なのでしょう〜。
先日実家に帰ったときに、お歳暮で貰ったらしきかに缶・かにみそ缶があったので、作ってみました。こりゃ、酒飲みにはたまらない美味さッス(*´Д`*)
ホタテと蟹味噌を良くあえます。このとき、酒、醤油を少々入れてください。出来上がりです。お酒のおつまみにぴったしです。
トマトソースがぐつぐついってきたら、剥き海老投入。さらにズワイガニの蟹味噌の缶詰投入。鍋が沸騰したら、パスタ投入。
水産加工品をメインに使ったブログ記事レシピの特選リンク集です。「かまぼこ（蒲鉾）カマボコ 」料理レシピで、献立の参考になりそうなブログ記事を集めています。自薦による投稿も受け付けているので、オリジナルなレシピのブログ記事があったら、どしどし投稿してください。
かまぼこにワサビをぬり、切ったシソの葉、生ハム、チーズを重ねてキザミのりを散らす。お醤油をつけていただく。
焼いてとろぉりになったアボカドと、さっくりおから・カリカリじゃこが超GOOD！！！ わさび醤油と粉チーズも意外と合うのです〜☆
笹かまって普通にどこのスーパーにもおいてあるとおもいます。安いものでOKです。かまぼこからいい出汁がでて本当に美味しい汁物です。
かまぼこを先に焼いといたほうがいいかも。焼いたかまぼこ好きな方は。
本日のメニューです。かまぼこ、お正月でしかお見かけしない素材ですが和え物に使ってみました。
決してお店で売ったりましてません。(＾▽＾) 従業員のまかない食です。魚の切れ端や、肉の切れ端。野菜のクズなんかでよく作ります。
冷えたら 茹でて小口きりにしたオクラ 千切りにした冥加を乗せて ６）のかけ汁をかけて召し上がれ♪
アボカドとかまぼこを並べてタルタル風のソースをかけただけ〜♪の手抜きなのですが、残りがちなかまぼこをこんなサラダにしてみてはいかがでしょぅ
深まる秋にこっくりとした沖縄風炊き込みご飯の味わい。ふ〜ふ〜ってしながら、あったかい味噌汁をお供に。がっつり頂けます。
ラー油をまわしてピリッと辛い塩味に仕上げました。安上がりで以外に華やか、しかも美味しい焼きそばです。
かまぼこの大きさに合わせて大葉を4等分して挟みました！ひとくちサイズでかわいいおつまみのできあがりっ♪♪
居酒屋系おつまみです。作るのは簡単。このためだけに揚げ物をするのも・・・なので、ついでのときにお試しください
これまた簡単〜♪♪節約したいときの洋風おつまみにいかがでしょう！？
ちょっと梅にわさびに大胆するぎるかなと思ったのですが、主人も母も美味しいって言ってくれました。ホッ。
味を見ながら切る様に混ぜました。最後に片栗粉と水を混ぜた卵で錦糸卵を作ります。緑色のがないんで寂しいですが、こんな感じです。
材料を炒めるだけなので簡単で、しかも美味しいです。苦い食べ物は胃に良いそうですから、胃が疲れたなと思ったときは苦いものを適度に取るといいそうです。
うちの田舎では盆料理がいくつかあり その中でも『だぶ』という料理 ものすごい勢いで皆さんたべられます（笑）
今出しても遅しかな？蒲鉾は賞味期限が短いし。とか言いながら、ウチには平気で転がってるのでチャッチャといきます。
水産加工品をメインに使ったブログ記事レシピの特選リンク集です。「からすみ（カラスミ）」料理レシピで、献立の参考になりそうなブログ記事を集めています。自薦による投稿も受け付けているので、オリジナルなレシピのブログ記事があったら、どしどし投稿してください。
私が今まで食べてたカラスミのお茶漬けって 何だったんだろうってくらい 美味しいです。
イタリアでは、からすみを 「Bottarga・ボッタルガ」 と言いますが、語源はアラブ語の 塩漬けの魚の卵 が由来していると言う説があるようです。
贅沢にカラスミ(パウダータイプのね）入れました。カラスミに、しめじと生クリームを合わせるのが好きです。
ボッタルガ(カラスミ)を使ったクリームパスタのレシピです。。生クリームのコクとカラスミの濃厚な味がマッチした一品です。
勿体ぶりましたが、なんてことは無い。アーリオ・オーリオに薄くスライスしたからすみと、削ったヤツを、かけるだけです。こちらのカラスミパスタ。
炙ったカラスミで、ちょっと贅沢なお茶漬け
とっても簡単なパスタなので作り方教えちゃいますね。味のバランスを作るのが難しいので、今回は簡単に！
ある程度炒めたら、茹でたパスタを加え、あらかじめとっておいた茹で汁で混ぜるようにあえる カラスミをふりかけて出来上がり
粗く削ったボッタルガが上にかかっているだけのとってもシンプルなパスタだったのですが、今回自分流にアレンジして作ってみました。
松ぼっくりの記事を見て思い付いたので今日は松の実のレシピを紹介します♪皿に盛り、お好みで砕いたからすみをふりかけます。
パスタって、コストパフォーマンスならぬ労力パフォーマンスがどんな料理にも勝ってると思う。中でももっとも簡単で見栄えがするのは、からすみパスタ。
パスタが茹で上がったら、バターの中にレモン汁とおろしたカラスミを入れて混ぜ、そしてパスタを混ぜて、お皿に盛り、飾り用のからすみと今回は姫ねぎを飾るだけ！
水産加工品をメインに使ったブログ記事レシピの特選リンク集です。「イカスミ（烏賊墨）いかすみ」料理レシピで、献立の参考になりそうなブログ記事を集めています。自薦による投稿も受け付けているので、オリジナルなレシピのブログ記事があったら、どしどし投稿してください。
わたしが母連れスペイン旅行で食べた「イカ墨のパエリア」再現版を御紹介してみることに致しましょう! 是非、お試し下さい♪
ポレンタを添えて食べることが多い料理。イカ墨の香りがよく、トマトもかなり効いてました。かなり柔らかいです。お酒にぴったりのおつまみ☆
ソースさえ作ってしまえば簡単なパスタです。好みでエビやアサリを加えてもおいしいと思います。
ゆで上げたスパゲッティと仕上げのオリーブオイルとバターを加えて和える。器に盛り、手でちぎったイタリアンパセリをふって出来上がり(*^^)v
イカ墨が手に入れば簡単に出来ます。今回はするめイカを使いますので、墨の量は期待できません。甲イカや紋甲イカですと墨は沢山取れます。
沖縄の人はイカスミを食べなれているから、この料理は結構食べやすいはずです♪
真っ黒なイカスミのラザーニャ生地。オリーブオイル、薄力粉、卵黄、イカスミソース、塩、水だけで作ります。
豚汁を作る要領で、作ってみて下さい。最後にイカ墨を入れて下さい。必ず、イカ墨に火を通すこと。約20分イカ墨を入れる前に、炊いて下さい。
ざく切りトマトを乗せ、上からパセリのみじん切りを散らして出来上がりです。お好みで、粗挽きブラックペッパ−なんぞ散らして下さい.
久し振りに、大物のアオリイカを釣ってきたウチの旦那さま。墨もワタもタップリあるので、こんな時は大好きなイカスミパスタとなるのです。
水産加工品をメインに使ったブログ記事レシピの特選リンク集です。「はんぺん（ハンペン）」料理レシピで、献立の参考になりそうなブログ記事を集めています。自薦による投稿も受け付けているので、オリジナルなレシピのブログ記事があったら、どしどし投稿してください。
はんぺんが焼くとふわふわで香ばしくなってやみつきになりますよ。カレーパウダーがポイントでかかせない調味料です。
はんぺんのやさしい味と、オリーブ＆岩塩＆ブラックペッパーのベストコンビ、トマトの酸味がアクセントになって、簡単だけどおいしい♪おつまみです。
卵焼き用フライパンで焼く簡単伊達巻です♪しっとり、ふわふわです。
やわらかい肉団子を作ってみることにしてみましたはんぺん入り肉団子は、出来立てはふわふわ暖め直しても、かなりぷりっと柔らかな食感
お弁当におつまみに、ふわふわコロコロかわいいはんぺん巻き♪作り方はすごぉ〜い簡単＾＾広げてのせて巻くだけ〜〜。
サラダに入れる野菜もだいたいいつも決まってきてしまいますよね。そんな時にはんぺんなんか加えて少しアレンジしてみてはいかがでしょうか？
はんぺんに辛子明太子をはさんで揚げるとサクサク、ふわふわの食感をダブルで楽しめますよ
はんぺんを使った簡単レシピの紹介です はんぺんは、良質なたんぱく質を豊富に含んでしかも低脂肪という、とってもヘルシーな食材です
簡単！さめてもおいしい！お弁当にもいいよ♪レシピ付き〜〜
卵焼きはオーブンで作れば誰でも失敗無くできます。今回は海老とハンペンを混ぜて焼き上げてみました〜歯ごたえもあっておもしろい食感。
お弁当に最適！もちろんおつまみにも！野菜入りで子供にも食べさせたい一品です。味付けも塩だけのシンプルをどうぞ♪
はんぺんとソーセージでうまうまサラダのできあがりぃさっぱりしていて、酒の肴にもイケますぞっ
巻きすに輪ゴムをかけてきっちり止めて完全に冷やす。６）完全に冷えたら巻きすを外し 適当な大きさに切って出来上がり♪
はんぺんはふわんふわん♪レンコンはシャキシャキ！トッテモ簡単で楽しい食感の一品デス
好みで柚子胡椒や山葵を溶いても美味しいです。海老を入れるときは煮汁にお酒を小さじ１足して下さい。
ふんわりとろ〜り。ネギのシャキシャキと味噌とチーズの塩気がたまりません！
納豆はいつも冷蔵庫に常備していただいているのですがやっぱいまんねり気味になり、、今回ははんぺんと大葉を加えて風味と食感を楽しんでみました。。
ささ身とはんぺんでふんわりヘルシーバーグ☆大根おろしでサッパリとど〜ぞ。
スープにとろみがついてきたらはんぺんを入れ、塩コショウ、薄口醤油で味を付ける。はんぺんが温まったら出来上がり♪ ラー油を垂らして召し上がれ♪
はんぺんにしっかり衣が付いてるため とろみをつけなくてもいい感じ最後にごま油を てろっとかけて出来上がり〜♪すごーい ボリュームのある１品が出来たよー。
時々はんぺん鶏団子、煮るとはんぺんが煮汁をすっておいしいです。今回は焼いて、生姜醤油をたらりとかけて頂きました。
食べる時は、がしがしっと混ぜて、辛いスープと一緒に召し上がってくださいねマイルドになった辛味噌スープとふわふわのはんぺんが美味しいです
はんぺんを袋状にし、溶けるチーズを挟み、バター醤油で味つけするだけですが、大変美味しいビールのアテになりますよ！
薄力粉、溶き玉子、パン粉の順に衣を付け １７０℃の揚げ油で狐色になるまで揚げたら出来上がり♪ケチャップ＆マスタードで召し上がれ♪
簡単でヘルシー はんぺんのフワフワとレタスのシャキシャキがＧｏｏｄ
お好み焼きとはんぺん、意外な組み合わせなんですが中がふわっとした食感に仕上がるのでお試しする価値ありですよ。
ふわふわはんぺんとプリプリ海老やイカや貝、そしてピリ辛明太子＆マヨの組み合わせ簡単だけど一口食べたら止まらなくなるぅ〜
何か一品あると 料理も旨く感じる ということで チョウ超！ 簡単料理を 体調十分なら コレで２杯はイケル！！
白はんぺんに明太子マヨを挟み、トースターで焼き、海苔を巻いて食べました。本当は韓国海苔が良かったね！
包丁でつぶしながら細かく切ってすり鉢ですります。マヨネーズ、コショウ、青のり、塩を加えて混ぜ、ワンタンの皮で巻いてフライパンで焼きます。
フワフワとモッチリの中間。エビとホタテで旨味はバッチリ。ビールに合う一品の出来上がりですぅ〜
固まってきたら柔らかくかき混ぜるのがポイント。朝食に良いメニューでした
ホットドッグならぬハンペンドッグ。ホットドッグじゃ、おかずにならないけどハンペンドッグならおかずになります（＾ん＾）ノこれは子どもが大喜び！
はんぺんを使ってカンタンに作れるさつまあげ。ふわふわの食感で、コチュジャンで味つけしてあるのでそのまま美味しく食べられます。
はんぺんの味が付いているのでそのままで頂けます。絶対、美味しいと思うので食べてみてね♪
おしょうゆはかけすぎないように。味付けというより香り付けです。
半分だけ使ったはんぺん、 昼のたこ焼きのために用意した蒸し蛸の残り。 梅肉味で、酒の肴になる和えものにしてみました。
お弁当のもおつまみにも最適☆はんぺんをベーコンで巻いてパン粉にオレガノとパルマ山チーズを津ｋ手焼き揚げしました。後引くウマさです＾＾
。はんぺんの上にピザソーススライス玉ねぎ、ツナ、マヨネーズ、塩、こしょう、チーズを乗せてトースターで焼いただけ
はんぺんは全部スリ潰さなくても少し形が残ってるくらいがいいです 納豆に入ってるだしはあれば入れてください 無ければ塩少々入れましょう
とろとろ煮えたら卵に調理酒、和風だしをいれネギのをいれかき混ぜながらはんぺんの上にかける卵がほどよくふっくらとしてきたらできあがります
おでんの具材は、地域や好みで様々ですね。名古屋の味噌おでんは・・・
白はんぺんに、ピーマン入りの肉味噌を詰めて焼く、非常に簡単料理ですが、焼き上がりも美しく、ビールのアテによいものですよ。
はんぺんつぶして挟むだけ〜〜＾＾ ミンチ挟むのもいいけど、たまにはヘルシーに仕上げてみました☆ 青海苔の風味が◎
白はんぺんに、明太子とマヨネーズを合わせ、これを挟んで焼き、韓国海苔でくるみたかったのですが、なかったので代用品で我慢です、でも美味しく食べることが出来ました。
今回は・・・火いらずのとってもお手軽！お弁当にもうってつけ！おつまみにも♪かわいいコロコロ一口サイズであ〜っという間に食べれちゃいます＾＾
塩もみもみのねぎときゅうりでフツフツ心を揉みほぐして〜ぐにゅっとはんぺん潰してストレス解消〜♪
ボウルに天ぷら粉・水・青海苔・塩を入れて混ぜ合わせる。竹輪とはんぺんに小麦粉をまぶし付けて揚げる。
麻婆の味付けは普段どおりなので辛いのだけど、はんぺんの甘みが加わってちょうどよい感じ。ふわふわ触感も新しくていいかも☆
はんぺんだけだと物足りないけど、あんかけしたおかげでなかなかのボリューム。野菜とたんぱく質がとれてナイスですｗ
お豆腐を入れていたのだけど、今日は売り場ではんぺんを見て・・これだっ！って・・・どっちも美味しいです♪
冷めても美味しいのでお弁当に入れてもＯＫ♪ タバスコをちょっと付けて食べると美味ですョ。
きのこ、はんぺん、トマトを、パン粉をまぶして焼いた香ばしいオーブンメニューです。
味噌・酢・砂糖少々を入れてよく混ぜ、とろりとするまでレンジで加熱してすりごまを加え、菜の花とはんぺんを和える。
それまではんぺんはおでんに入れるだけの物だと思ってたからね。お好み風って広島人ならでは？？
チーズ鱈よりもすごいソフト食感。てろ〜んとしながら食べるのがまた楽しい♪
はんぺんにも多少の甘みがあるのでお砂糖抜きでもおいしく出来上がります。
サクッと焼き上げた表面に、ｉｎ甘辛い鶏そぼろあんがご飯をすすめます。
水産加工品をメインに使ったブログ記事レシピの特選リンク集です。「シーフードミックス」料理レシピで、献立の参考になりそうなブログ記事を集めています。自薦による投稿も受け付けているので、オリジナルなレシピのブログ記事があったら、どしどし投稿してください。
少し多めの油で揚げるような、焼くような感じで火を通し両面を狐色にします２．これもマヨネーズ＆中濃ソースで頂きます
冷凍のシーフードミックスとお野菜をたっぷり使ったシーフードチャウダーでございます〜豆乳を使っていますが、もちろん牛乳でもＯＫですょ
キムチを結構たくさん入れても大丈夫！ 牛乳の甘味と調和して、まろやかな仕上がりになりますよ。
手軽に出来て、手が込んだように見える料理ですよ、香草を添えればメインディシュにもなりますよ。
通常は米から炒めたりとかで、めんどくさそうですが、この方法なら、素早く簡単にしかも美味しくピラフを作ることが出来ますよ〜♪
ＧＯ！ＧＯ！ ｇｏ!ｈａｎ：中華丼オイスターソースを使うレシピを見つけたので、材料などを家にあるもので作ってみました。お好みでラー油やごま油、酢をかけて。
生麺を使ったパスタです使ったのは少し平べったいリングイネです３分ほどで茹ででるので、楽です使ったのは冷凍のシーフードミックスです
直径１８ｃｍのお一人様用パエリア鍋で、冷凍のシーフードミックスを使ってパエリアを作りました。
調理には電子レンジしか使いません。野菜は何でも良いんですが、やはり夏なのでミョウガ・キュウリ・トマト・大葉なんかどうでしょうねぇ
水とトマトペーストを加え煮立て、塩コショウ、ガラムマサラで調味して、おろし生姜をおとす。
中身が見えないから何だかわからないですね。飲茶風に小さく包んでみました。チリソースや辛子醤油でお召し上がりください。
トマトソース、水、スライスたまねぎ、シーフードミックス（冷凍のまま）を入れ煮込む。茹で上がったマカロニを�△僕蹐瓩峠侏莨紊�り。
ナンプラーを入れると、味がまるで変わります。急にエスニックになる。それと旨味がぐんと増す。
プラスチックのボウルひとつで作る“簡単”“早い”“洗い物が少ない”の3拍子揃った料理でございます。
そのままでも、ご飯にかけても美味しいですo(^^o)(o^^)o
安くて手軽なシーフードミックスを使って、サラダ感覚の冷製パスタを作ります。麺は細いカッペリーニが良いですね。サッパリと頂けて夏には美味しいですね。
冷凍庫に眠っているシーフードミクスを使って、簡単サラダです。ドレッシングも種入りマスタードとオリーブオイル（EXV）を使う事によって、香りよいサラダとなりますよ。
ブール・ド・エスカルゴ (エスカルゴバター) でさっとソテーするだけで、冷凍のシーフードミックスが美味しいフレンチに変身♪
バジルとEXVオイルと七味唐辛子のスパイスの効いた簡単サラダです！
冷凍食材を使ってかき揚げです、使い切れずに残っている物の処分です。これから野菜料理が増えるので処分しておきます。
たまねぎスライスとチーズ、エリンギ、冷凍のシーフードミックスをのせ、オーブンレンジのトースター機能で15分程度、やいてみた。
やっぱりピラフに変身してしまいました。その残りで、今日は そら豆のピラフを作りました。残りと言うか、作ろうと思い わざと残しておいたのですけど・・・
玉ねぎ・グレープフルーツ・シーフードミックスを全て混ぜる。グレープフルーツの甘みがなんともいえず合うんです！すっきりさっぱりのサラダです！
レモンの皮と絞り汁を加えてさっぱりと仕上げました。飾り付けにレモンスライス・バジルの葉、お好みで粉チーズをふって、出来上がり！
ショートパスタのフジッリが余ってたので、かぼちゃパスタ作りましたかぼちゃの他には、タマネギと海老とホタテがちょこっと入ってます。
手軽に作れるシーフードミックスはあれば便利なのねぇ。だってこのパスタ、これでも十分、海の香りがして美味しいのよ。
生地に下味を付けてるので、本当にコチュジャンをちょこっと付けて食べるだけでＯＫ！好みで酢醤油付けて食べても良いと思いますよ＾＾
ツマミ用の二口ピザです、残り物の焼売の皮を利用して作ります。ジョッキを左手に持ち、右手でつまで食べられ便利ですね。
シーフードを炒めた時の汁もまとめてベシャメルに加えたのが効いたのか、かなりおいしくいただきました。お金も手間もかかるけど、ぜひお試しあれ。
トマトのさわやかな酸味と魚介類のいいだしが出て、唐辛子がピリッときいてかなりおいしいです♪
熱したオリーブオイルにハバネロとニンニク。ある程度なところで冷凍ブツを。味は、ひと口パスタに口つけただけでやっぱり痺れるような痛辛さ。
トマトは火であぶってから冷水につけると皮がむけます。煮込みが終わったらコンソメで味を整えてゆであがったパスタと絡めて出来上がり。
初めてパエリア家で作りました！フライパンでこんな簡単にお米炊けるんですね。しかもおいしい♪これからも、色んなパエリアに挑戦したいです！
焼き目が着けばＯＫ！！分厚いと、中まで火が通んないんで、レンジでチンすれば、ＯＫ！！！あとは、ソースなんかをかければ出来上がり☆
お湯（水でもＯＫ）と中華スープの素を適当に入れる。茹でたほうれん草を入れ、軽く炒める。水溶き片栗粉でとろみをつける。
シーフードの旨味たっぷりの。オリーブオイルでマリネしたスモークサーモンが良い味出します。
水産加工品をメインに使ったブログ記事レシピの特選リンク集です。「塩昆布（しおこんぶ）シオコンブ」料理レシピで、献立の参考になりそうなブログ記事を集めています。自薦による投稿も受け付けているので、オリジナルなレシピのブログ記事があったら、どしどし投稿してください。
挽き肉を入れなくても野菜とくらこん塩こんぶで十分美味しいパスタになると思います
泥付きのおいしぃごぼうをGET☆ 定番のツナ＆塩昆布の炊き込みごはんにごぼうを加えましたっ！！
塩昆布を使って手軽に浅漬けです。昆布の旨みが野菜にしみて美味しくいただけますよ！
お肉なかったから「豆腐」でハンバーグに。(ノ∇・、)それが、ふわふわしててベーコン入りで、おいしかったよーーーー ヽ(´▽｀)/
洗ったお米を、炊飯器の内釜に入れ、2合の目盛まで水を入れる���△鳳�昆布、�，魏辰┐董▲好ぅ奪�ON。
なんでも細く切って塩昆布味で蒸すだけ。オリーブオイルと塩昆布が意外とナイス相性で、何でもおいしくいただけます。
味付けは塩昆布だけでしたが、これで十分。 箸休め、酒の肴にちょうど良い一品になりました。
お肉との相性も◎で、しっかり旨みをキープしています。パリパリの皮に包まれているので、とってもジューシー ☆
野菜１００gに対して塩昆布約１０ｇを目安にして混ぜ、クルミ、ごま油、炒りゴマを加えてざっくり和えたら出来上がりです。これは野菜なのに止まりませんｗ美味しい！
白米でもＯＫですょ塩昆布も効いていて旨味たっぷりとってもおいしぃ炊き込みごはんなのでした
油っこくなく、さっぱりした感じで美味しかったです。レタスがいい味だしてます☆チューハイと一緒にいただきました(笑)また作ろうっと！
にめっちゃ簡単です調理時間 １０分ですから（笑）でも、これからの季節にピッタリのサラダですよ豚シャブの豚肉が余ったら是非作ってくださいね〜
お手軽料理ですがそのままのお浸しよりはちょっとでも料理したという自己満足。
味付け不要。炒めるのも素早い方がピーマンの味が生きて美味しいですｙｐ。
昆布というと、ごはんのお供のようなイメージですが、 実は野菜とも相性◎。 野菜とあえるだけで、簡単＆おいしいサラダができるのです。
塩昆布とツナの美味しさがしみこんだ大根。お箸がとまらないおかずです。
キャベツの漬物なんですが味付けはいたってシンプル、塩こんぶを加えて揉み込むだけなんです。
ほんのちょっとの昆布茶と塩昆布の塩分で苦味を少し抑えて、逆にうまみをプラス。 鶏のささみでボリュームＵＰ。 これが炊きたてのご飯に合う！！
きゅうりと昆布を揉み込んだ後はしっかり冷蔵庫で寝かしてください、上品なお味に仕上がります。あっ、少しラー油を加えるとピリッと感も楽しめてお酒が進む一品に
キュウリを入れてさっと炒め（あまり火を通しすぎない）、塩昆布をぱらぱらと振り掛け、全体をかき混ぜて出来上がり。
ささみ肉の間に塩昆布と梅干しを挟んで焼いたものです最近、確かに塩昆布にはまってるかもです（笑）
旨味たっぷりの塩昆布とさっぱり梅がごはんに染み込んでるぅ〜！！おこげもついて香ばし〜ぃ♪♪
そのままでもしっかり味がついていますが、お好みでからし醤油を添えてお召し上がりください
味をみて足りないようなら塩昆布の量で調整しましょう。全体がしっかり炒められたら仕上げに炒りゴマといんげんを加えてざっくりまぜて出来上がりです。
塩昆布は、1cmくらいに刻みます。 根三つ葉、塩昆布、すし酢を混ぜて 少し馴染ませてから盛り付けました。
塩昆布とごま油がとても合います。何も付けずに食べてください。塩昆布の旨みが前面にでてとっても美味しいチヂミです。
くらこん塩こんぶは ツナと 同じ 海のもの。おなじ 海のもの同士 合うんじゃないかな？って 思ってこのパスタに くらこん塩こんぶを混ぜてみたの。
塩昆布をゴハンにも餡にも使っているので昆布の旨味満載デス(^^)♪白ゴマのプチプチっとした食感が楽しいアクセント
塩こんぶ、大根葉の塩漬けの塩分だけで良いお味〜♪♪味付けは醤油少々だけで、十分でした。
全体に薄味ですが、塩昆布の塩味が適度に利いて、最後まで美味しい。。。また、レモンをぎゅっと絞りかけて頂くと不思議と甘味が増して。。。
あられ切りにした大葉と混ぜて盛り付け。極めてお手軽な小鉢物です。
ちょっと見た目は地味なんですが、これはおいしい、大好きです♪ 蕪の実も葉も一緒に蒸し煮。塩昆布とごま油がきいていて、ごはんに合います、幸せです。
水 だしの素 砂糖 醤油 みりん 酒 塩昆布を入れて蓋をして煮る。中ごろに 七味唐辛子を入れて汁気が少なくらるまで煮たら 出来上がり♪
最後に溶かしたバター風味がい〜かんじに風味良くって、なかなかガッツリ系なおかずになりましたヽ(´▽｀)/けっこう好き〜〜
茹でてボウルで混ぜるだけでスピード簡単。塩昆布とツナとマヨネーズが意外に合います！ぜひおためしを♪
残っていたレタスも使い切りたかったので、簡単にできる冷製パスタを作りました♪ 塩昆布の味付けとかぼすの風味も良く合うんですよぉ！！
これはおいしい、大好きです♪ もやしとわかめと塩昆布を、コトコトコトコト煮込むだけ。まな板も包丁も調味料も使いません
豚肉に塩昆布と大葉を合わせて揚げてみました
薬味と塩昆布を絡めた簡単そうめん〜っ♪ ちゅるちゅるおいしく食べられます！
お漬け物と言うよりは塩揉みかな(^-^;)混ぜるだけなので気軽にトライしてみてくださいね！
納豆に混ぜるとき、なめたけによってたくさん入れたいなめたけと ほんのちょっとでOKななめたけがあるんだけど、この塩昆布なめたけは少しで美味しい〜。
夏に使ったそうめんを使い切りたくて、チャンプルーにしてみました♪ 味付けは塩昆布だけ！シンプル食材のそうめんチャンプルーでござぃますっ！
何かあと一品ってときのお助けメニュー。安くて栄養豊富で簡単の満点小鉢でしょ〜
薬味たっぷりの混ぜごはんを作りましたょぉ 味付けは塩昆布で旨味たっぷり☆ 薬味は食欲アップ、疲労回復効果などなど、夏バテ防止に効く栄養がいっぱぃ！
隠し味の昆布茶の代わりに塩昆布を入れたらめちゃうまたらスパが出来ました(*^m^*)
塩昆布を加えてさらに煮る。塩昆布の量や種類に応じて塩少々と仕上げにみりんで味を整え煮汁を芋にある程度吸わせたらできあがり。
３）味が調ったらごま油を数滴落とし 水で溶いた片栗粉を入れとろみがついたら出来上がり♪
透明感がでてきて 火が通ったら 塩昆布を加え炒め合わせる。最後にバターを絡ませて出来上がり♪
ほっくりじゃが＆にんじんと、ツナ＆塩昆布の味付けでおつまみにもGOODなメニューなのでしたっ！！
今日は「あと一品」と言う時の和えるだけ、クイックレシピです お酢が入っているので、これからの季節お弁当にもピッタリですよ
キャベツの葉をよく洗い 一口大に手でちぎる２）塩昆布とごま油で和えて出来上がり♪
ゴーヤのほろ苦が大好き^^ 玉子を入れると、味が柔らかくなると思うけど、ほろ苦をそのまま楽しみました♪
しいたけ、キャベツを加え炒める。塩昆布をお好きなだけ加え、鍋肌に料理酒・しょうゆ少々回し入れ全体を合わせてできあがり。
上にまた塩をふり、塩昆布を乗せ、ミネラルウォーターを入れたらフタをする。冷蔵庫で３〜４時間で食べ頃♪
サックリ混ぜてラップして冷蔵庫で小１時間。蕪の葉っぱは柔らかめにチンした方が味がなじんで美味しいです。《これは漬物代わり♪》
簡単で美味しいのでちょこちょこ作ってはパクパク。ビールのおつまみにもＧＯＯＤですよ。
バターを散らして、包み込む。オーブントースターで７分程度焼く。アルミホイルから取り出し、皿に盛りつけ貝割れ菜を散らし、レモンを添える。
実際 ＴＶや 本のレシピでは ここに「明太子」が はいってますが・・・なくても かなり大満足だったので あえてさっぱりと作ったりしてます☆
思いのほかピーマンを沢山食べることが出来ます。あっさりしているので、ピーマン嫌いな人でも？！
ツナ缶の油を軽く切っておく。普通に水加減した米の上に、１のツナ缶・塩昆布をのせて普通に炊く。たったこれだけです。
キム兄は豆腐を水切りしたり、もぅちょっと手間をかけていたケド・・・あゆはすぐ食べたかったので混ぜるだけにしちゃったキュウリにのせて食べるとGOODです
出汁を取り終わった昆布で、お茶漬け用に塩昆布を炊きます。
水産加工品をメインに使ったブログ記事レシピの特選リンク集です。「さつまあげ（薩摩揚げ）サツマアゲ」料理レシピで、献立の参考になりそうなブログ記事を集めています。自薦による投稿も受け付けているので、オリジナルなレシピのブログ記事があったら、どしどし投稿してください。
ちょっと甘くてピーナツの香りがきいたサラダは、和食にも洋食にも合います。ドレッシングであえてから食べるまで冷蔵庫で冷やすと、冷たくて味がよくなじんでおいしいです
蓋を開けて味を見ながらしょうゆ大さじ２~３を加えてもう一度蓋をしてくたっとするまで煮る
大根葉とさつまあげと桜海老の炒め煮を作りました。これ、白い炊き立てご飯にのっけて食べるとおいしいんですよね〜。＾＾
今回はカット済みのマイルドな白菜キムチを使ったので、それほど辛さもつよくなく、簡単にできて、もう一品欲しいときの副菜としてお勧めです。
だしを入れて、調味料を加える。沸騰したら、キャベツ、キクラゲ、チャンポンを入れ、更に沸騰させて、黒こしょうを加えて出来上がり。
来週のお月見メニューにぴったりの料理を紹介します。ウサギの形のじゃが饅頭です。
ジャガイモのきんぴら風の炒めものです。ジャガイモの食感が、しゃきしゃき、もちもちと仕上がりついついお箸が止まりません。
具を入れて炒め、火が通ったらさつま揚げを加え豆腐を戻し、残りの塩としょうゆで香りをつけて出来上がり(＊'ー'＊)
こってりした味の煮物でご飯が美味しいです。ゆっくりと頂く食事は、生活を豊かにします。
ひたひたに水を入れ、醤油、みりん、砂糖を加え煮込んでいく6）汁気がなくなるまで煮込み器に盛り付けて出来上がりどうぞ 召し上がれ！
トッポギと薩摩揚げを入れて、煮汁が煮詰まってとろみが出始めたら、ネギを入れて、ネギがしなっとなりトロミがついたら出来上がりです。
おつまみにも、ご飯のおかずにもなる一品です。ポイントはゴマ油さっ！！辛さはお好みで！！奥さん、明日の夕食にいかがですか？
薄口醤油・みりん・エノキを加えて煮込む。溶き卵を注ぎ、8割ぐらい固まれば火を止める。薩摩揚げと白菜でいいダシが出ます。
大根を大きめに切った今日のの方が、火が通っているのに、シャリシャリ感があって、いんですよぉ〜。時間の無い時にいいですよぉ〜(^_-)☆
落し蓋をして15分くらい、弱火でコトコト煮る。一旦火を止め、20分くらい休ませてから、再度10分ほど煮て完成！皿に盛り付け、上にインゲンを彩る。
さつま揚げ、玉ねぎとしいたけと一緒に煮て卵でとじる。地味だけど、うまい。さつま揚げとしいたけからダシが出てうまいのである。
パリパリの揚げ麺をカレーあんかけにしました！！これは子供さんなんか喜ぶと思いますよ！”是非お試しを〜☆
１５分で出来る超簡単ヘルシーメニューです。レシピなしで作れるようになり、旦那さんも「これはベーコンを入れて正解。美味しい！」と。
水産加工品をメインに使ったブログ記事レシピの特選リンク集です。「アンチョビ（あんちょび）」料理レシピで、献立の参考になりそうなブログ記事を集めています。自薦による投稿も受け付けているので、オリジナルなレシピのブログ記事があったら、どしどし投稿してください。
揚げたナスの上にニンニクをのせ、アンチョビ、トマトものっけてお酒のつまみに最高！ですよ♪１度やってみて〜！
普通の炒め物の塩気を アンチョビーにしただけで、ワンランク上の おいしいもやし炒めです^^
ちょっとトマトの量が多かったけど、アンチョビがいい感じでコクを出して、とっても濃厚なトマトソースの味わいになって、おいしかったです♪
キャベツの甘さとベーコンの塩味＆アンチョビの旨み!!!!!!と３拍子揃ってしまえば、言うことなしですww
アンチョビを一枚入れるのでしょっぱい！でも、お酒にぴったり！はまりますよ〜。
アンチョビは潰しながら炒めます。蓮根を加え強火で3〜4分炒め塩胡椒で味を整えて完成。シャキシャキ蓮根とアンチョビの塩加減がマッチング。
その微妙な味加減は追及せずに、誰にでもウマウマなも のが出来上がる、アンチョビを使ったペペロンチーノを ご紹介します。
アンチョビの塩気があるので、他の味付けは無くて大丈夫だった。
春キャベツを使って作る、定番パスタです今回はアンチョビーを使いましたが、なければベーコンでもおいしいですよ
レタスは、炒めるとやわらかくてアンチョビの味がよくなじんでくれて、食感もパスタとよく合います。味付けはガーリックとアンチョビの塩味だけで十分おいしくできます
とにかく魚介のだしをいかに出してやるか、が重要ですね。オイルで炒めて、ワインで蒸しだす。アンチョビからも塩気と旨みをだしましょう。
※温かいうちに野菜につけて食べます。 ※冷めてしまったら軽く温めなおすとbetterです。
これ結構いけまっせ！アンチョビの香ばしさとケーパーの酸味＆芽キャベツのほろ苦さが大人の味！！！！！お・い・し・い＾＾
[ブロッコリー＆キャベツのアンチョビパスタ]ブロッコリーは木ベラで潰すとスパゲッティになじむので良い。
アンチョビペーストの塩加減がころよくて、少しの分量でしっかり味がつきます！具やパスタはお好みでアレンジしてください。。
う〜ん♪おいしいぃ〜（〃∀〃；）☆ アンチョビってなんでこんなに美味しいのかな〜♪食べているだけで幸せになれるパスタでした〜V（＾＾）
パスタ、ブロッコリーをザルに上げ、1のフライパンを再び火にかけます。フライパンにパスタ、ブロッコリーをいれソースと絡ませ出来上がりです。
パンやクラッカーに塗ったり、そのまま食べても美味しいペーストをご紹介します。できたても冷やしても美味しいんですよ〜。
大根やキュウリなんかの水気のあるものはピリッと辛いディップがよく合います。大根とコチュマヨは美味しかったな♪きゅうりはにんにく味噌が合いました。
春らしい緑の野菜が入ると、見た目にも食欲そそりますインゲン、絹さや、スナップエンドウなど、歯ごたえのよい緑のお野菜がオススメ
アンチョビの旨みとコクを、オリーブオイルやガーリックでさらに風味よくしたアンチョビオイルを使ってエリンギを炒めたのが、エリンギのアンチョビーオイル（￥280）。
バケットの表面にニンニクの切断面をスリスリするのが美味しく仕上げるポイントですヾ(´▽｀)ゝ
茹で上がったパスタとパスタの茹で汁を２へ入れて全体を絡める。味見をして足りなければ塩を足す。４）器に盛り付け、黒胡椒を振る。
予め茹でてあるブロッコリーを入れて、さいごにざっくりと和えたら出来上がり♪パスタが見えないほど、お野菜たっぷり^_^;
アンチョビとトマトのパスタ。アンチョビの塩気が有るので、味付けでの塩はほんの少しでも充分でした。
ブロッコリーのグリーンにカブの白、彩りがとても爽やかで食卓を華やかにしてくれますよ
ブロッコリー・カリフラワー・しめじ・カブなど冬は食べ応えのあるお野菜がたくさん♪お野菜たっぷりビタミン・カロチンたくさん摂取しましょ！
アンチョビを使って、私の大好物のパスタを久しぶりに紹介しますね
フライパンを再び火にかけ、ゆで汁、塩、コショウを加え、よく混ぜる。スパゲッティとキャベツを加え、汁気がなくなるまで強火で炒める。
簡単！ほんとに簡単！そして美味しいです！ほんとに野菜がパクパク食べられて久しぶりに食事をしたって感じでした＾＾；
他に動物性タンパク質がないだけに、アンチョビの風味が生きていた（気がする）。アンチョビ活用術、大成功！
しめじも入れて、海と山の競演です。プチトマトは彩りと口直しの酸味効果を狙って入れてみました。
とれたてほくほくの男爵がたのしみです。太陽の下で畑仕事で汗を流したあと、とりあえずビール♪にピッタリのポテトを使ったおつまみです。
さっぱりしつつアンチョビのコクと旨みが加わって美味しい！
アンチョビーを入れ木べらで綺麗に 混ぜ合わせます、�┘椒Ε襪縫宗璽垢鬚�け20分マリネし、食器に盛りつけ いただきます
ブロッコリーおいしっ。アンチョビとにんにくのゴールデンコンビで。
定番のアンチョビとキャベツのパスタにフルーツトマトを加えてみました。アンチョビを入れすぎるとしょっぱくなるので様子を見ながら投入しましょう。
シンプルな材料ですが、オリーブオイルとチーズが良い仕事してますね。淡い緑色のパスタになりました。
フライパンをゆするようにして予熱でバターを溶かし、アンチョビーソースを作る。５．器に��の鶏肉を盛り、�い離宗璽垢鬚�け、付け合せを盛り付ける。
中火程度でじっくり火を通していき、全体に完全に火が通ったらペンネとオリーブを加えて混ぜて出来上がり。
パスタを素早く笊に取り、水気を切らずにソースを作ったフライパンに移す。 ソースを手早く絡めて卵と一緒に盛り付けて出来上がり♪
やわらかい新キャベツはシンプルなお料理が一番！アンチョビのアツアツソースでいただきます。
アンチョビーとジェノベーゼソースは相性ぴったりです！ジエノベーゼソースは、パスタの他、鯛など白身魚のソテーのソースとしても美味しいです♪
「キャベツとアンチョビのパスタ」を応用して、白菜を使ってみました。じっくりと火を通して、白菜の甘味を引き出すようにして。
オリーブオイルに唐辛子、にんにくのみじん切りをじっくりいため、アンチョビを入れ、パスタの茹で汁を少しずつ入れて、ソースをつくる。
ジャガイモ、アンチョビ、ニンニク。これだけあれば作れます。おつまみにもピッタリの一品ですよ。
器にもりつけてパセリのみじん切り、おろしたチーズ、ヴァージンオイルなどを好みでかけて出来上がり♪
食器に盛りつけパスタの上にマグロのボッタルをふりかけ タイムの枝を飾りに添えます
食器にアーティチョークを並べその真ん中に卵を置き ソースをあたりに注いでパセリの微塵ぎりを飾ります
なかなか！ キャベツとアンチョビはよくありますが、 クリームチーズの味噌漬を一緒に食べると新しい味・・・
アルデンテに茹でたスパゲティを入れ、ソースと素早く絡ませ、皿に盛り、最後に黒こしょうと白すりゴマをふりかけ出来上がりです。
キャベツのシャキ！っという食感と、トレビスのぬらり！という食感が面白くて香りもよく、とっても美味しかったですよ。
秘密の隠し味（どこが！）アンチョビを使ったツナのトマトパスタです
たっぷりのブロッコリーを入れたガーリックライス。隠し味のクルミの香ばしさが◎♪
アンチョビと言えば、ガーリックを効かせキャベツとのパスタですよね。今日は小エビ（桜エビもどき）をたっぷり入れた
アンチョビポテトです。とても風味が良いんですよ♪ イタリア〜ン♪？
取り出した赤唐辛子を千切って加え塩コショウで味を調えパスタがアルデンテになったら火を止める。８．アンチョビとアンチョビの漬け油を加えよく和えてて完成
ニンニクは牛乳で煮込むので臭みはほとんどなく、ホクホクになってクリーミーさを与えてくれ、アンチョビの奥深さにクルミの香ばしさと食感が絡みあう一品です。
ブロッコリーとカリフラワーのアンチョビドレッシングのサラダです。ニンニクとアンチョビのドレッシングがポイント。
パルメザンチーズの粉チーズを加え、オリーブオイルを少々加えて出来上がり。
アンチョビが大好きなこともあり、青梗菜をブロッコリーやキャベツにかえたりして、よく作るパスタの1つです。
すぐにソースと絡め、Ex.ヴァージン・オリーブオイルを回しがけて完成。好みで黒コショウ・パセリを振りましょう。
かぶは、焼くと甘みが増して、とってもおしい。アンチョビをたっぷり効かせて、オリーブオイル、にんにく、赤唐辛子で焼きました。
レンジで溶かしたバターがアツアツのうちに卵黄とアンチョビのみじん切りを加えて軽く火が入った状態のソースを作って、そこに熱々の茹でたてパスタを加えます。
小細工なしのシンプルグリルは野菜の甘みを十分味わえるので好きなんです。夏ならでは、ズッキーニも加えてごきげんにいただきましょー。
本格的なイタリアンのレシピをより簡単に、より美味しくアレンジしたレシピです♪
時間も掛からず、美味しいパスタです。春になって、柔らかな春キャベツで作ったら、もっと美味しいかも…
教えてもらったレシピですが、これがやみつきになる美味しさ。アボカドって途中で飽きてしまいがちだけど、これだとさっぱり。
アンチョビーはパスタや、バーニャカウダのイメージが強いけど、お米との相性ばっちり(ﾟ∇^*)ワインにとっても合うおにぎりです。
おかずって感じよりおつまみにいいですよ！
アンチョビを芯にして海苔とチーズで巻く、超簡単レシピです。おつまみレシピです。
水産加工品をメインに使ったブログ記事レシピの特選リンク集です。「昆布／切り昆布（こんぶ／きりこぶ）コンブ」料理レシピで、献立の参考になりそうなブログ記事を集めています。自薦による投稿も受け付けているので、オリジナルなレシピのブログ記事があったら、どしどし投稿してください。
売っているものを買えば早い安い手間要らずでもそこにはさまざまな添加物が･･･
ダシをとった後の昆布をそのまま捨ててしまうのは勿体無い。ダシ後の昆布はいろいろリメイク料理に使えますので捨てずに是非利用してください。
ぐぐっと旨味凝縮、この日はポン酢も何もつけず、昆布の旨味をいただいて食べました。ホント、うまいのー！
北海道（松前藩）の郷土料理。数の子をいれると高級品だけど、それは年末にでも（爆）材料を漬け込んだら、半日くらいから食べられます＾＾
鍋にサラダ油を熱し、切り昆布、糸蒟蒻、油揚げを炒める。油が回ったら、調味料を入れて、少し煮詰めて味がしみたらできあがり。
切り昆布は、さっぱり食べたくて梅干しとおかかで炊きました。ちょこっとお酢も入って夏味です＾＾
ねっとり・ホクホクの美味しい里芋でした♪出汁昆布も柔らかく・美味しく食べられます。季節の柚子をのせるだけでちょっぴり高級感が出ます
昆布やわかめの海藻類はダイエットにいいですね〜歯ごたえも有るので満腹感が得られるのがいいのです。
そのままで味はしっかりついてますが、塩をふれば調味料としても使える感じです。この甘じょっぱさハマル〜。無添加の塩昆布、是非お試しくださいねー♪
さっぱりとしたヘルシーサラダです。この時期に美味しい新玉ねぎはあまり辛みがないので水にさらさないで風味を楽しみました。
調味料を加えて水気がなくなるまで煮詰めてできあがり。最後にお好みの一味をふってください。
昆布にこんにゃくに、体中お掃除してくれちゃいそうな嬉しい組み合わせ他、人参やレンコンなど野菜を加えてよりヘルシーにボリュームアップさせて下さいね。
ツナと昆布の相性って抜群★近頃は魚を食べない人が増えてしまっているけど、ツナならみんな好きだし、手軽に摂取できるよね！
昆布はすでに柔らかくなっているし、大豆も火が通っているので直ぐに出来ます。みりんは煮汁の味加減により加えます。
出汁をとった昆布をつかった環境型料理 ミネラル豊富 カルシウムもたっぷり これがご飯にも合うし 酒肴にもってこいだ 必然的に酒も進む
今回は一緒にコトコト煮込みました。ご飯にピッタリなしみじみおかず、です。
とにかく、お酒にぴったり！切り昆布もえのきも生姜も食感が命なので、強火で短時間でささーーっと仕上げて下さいね〜。
水分が少なくなってきたら、仕上げにバターを落として絡めて出来上がり。（ここで味を見て必要なら塩を少し足しても）千切りにした大葉をのせて食べても美味しいです。
先輩からいただいたお野菜から、今日は白菜を使って♪ 中華の前菜は芯だけ使っているけど、家庭用なので葉もダシの昆布も使っちゃいます(^_-)☆
作るのは簡単ですけど、手間がかかるのでココロと時間にゆとりがある時しか作りません。刻み昆布がなければ、ふつうの昆布をほそーく切ってください。
冷蔵庫に半日〜１日置いて、食べごろです。
クーブ（昆布）イリチー（炒め煮）、沖縄料理です。基本味と柚子胡椒風味で。
ごろごろっとしたしいたけが、旨いです♪♪♪砂糖醤油をかけて食べました。はちみつも、メープルシロップもおいしいけど、和のシロップ、砂糖醤油はてっぱんだ
圧力鍋で鮭の昆布巻きを作りました。煮汁は昆布のいい出汁が出ているので、捨てずに他の料理に利用。
出汁に使った昆布って捨ててしまうのはもったいない捨てずに冷凍保存しておいて、たまったらこんな料理にします。昆布を炒め煮にしていただくと食物繊維たっぷり取れます。
鍋にAを入れてたけのこ、油揚げを入れて中火にかける。煮立ってきたら弱火にしてあくを取り、切り昆布を加えて15〜20分ほど煮る。
特選キムチの素 を使えば、こんな和風のピリ辛お料理も、簡単においしくできますよ。
磯の香りたっぷりの、あっさり煮込み豆腐です。海草のヨードと豆腐のたんぱく質、イソフラボンを効率よく摂取することができます。
今日のお料理は、我が家の常備菜です。甘辛く味付けをしてもう一品欲しいなぁ、って時にチャチャっと作れます
赤唐辛子は１本でも お好みに応じて入れてください
軟らかく煮えた昆布と昆布のうまみをたっぷり吸った鮭のハーモニー
ダシをとった後の昆布、捨ててしまってはただの生ゴミ、でも美味しく料理すれば立派な一品です。
生姜と豚肉を炒め、切り昆布、椎茸、人参を入れてさらに炒めます。��醤油大さじ3、味醂大さじ3 酒大さじ2を加えて煮汁がなくなるまで煮れば 出来上がりです。
鍋や煮物などのダシを取った後の昆布を使用しています。水に戻した昆布でもご使用になれます。水分が少なくなってきたら 焦げ付くので 仕上がるまで混ぜ続けて下さい。
布巾にお酒を含ませ、昆布を拭く。メイチダイを削ぎ切りにする。昆布の佃煮を巻き、塩を加えた胡麻油に付けて食べる。
昆布をなすとにしんの間におくと、なすにはにしんの味がしみない。昆布をなすのまわりに置くと、おなすににしんの味がしゅむと思う。
途中で全体を混ぜ合わせながら、煮汁が少なくなるまで煮て完成です。切って煮るだけでこんなに美味しい常備食。手軽で体にも優しい煮物です。
コリコリしていておいしいし、胡麻と合わせると香ばしくてナイス。ごはんのおかずに、お酒のお供に、お弁当にもいいですね。
しょうゆを鍋肌から加えて味が決まったら仕上げに万能ねぎを加えてさっとネギに火を通します。器に盛り付けて仕上げに炒りごまをふったら出来上がり。
小さな子供でも食べられるように、やわらかめに煮ています。ほっとする味です♪
市販の昆布巻きはとっても甘ったるいものが多いとおもうけれど、この昆布巻きは甘さ控えめでおいしい。
海草に豚のコクの組み合わせがしみじみ美味しくて、常備菜！と思って作ってもぺろりと一日で平らげていたなあ・・・。
煮汁が少なくなるまで煮る 煮汁が少なくなったら、強火にして汁けを飛ばし、照りをだす。
沖縄では、法事、祝い事などにも欠かせない一品。沖縄の食堂では“沖縄そばとジューシーセット”として、定番メニューな所も多いですよ！
我が家は、鹿児島式＝サバの昆布巻なのだ。「他のどんな昆布巻よりも、サバの昆布巻が一番美味しい」というのが、我が家族の一致した意見である。
簡単なのに、冷蔵庫で１週間保存できる常備菜。一品でもこういうのがあると忙しい時とか助かるメニューです♪
乾燥切り昆布はお湯で戻してごま油でこんにゃくと炒めます。
私は大量に作って、冷凍保存しました。弁当のおかずにも、おつまみにもいいです！
食べ応えのあるおかずにするなら、豚ばら肉と合わせて しっかりしたおかずにどうぞ。
沖縄のお祝い事には欠かせない料理であるクーブイリチーは、豚肉と昆布を使った炒め物です。豚肉と昆布のコクのある旨みがとけ出して、くせになる美味しさです。
水産加工品をメインに使ったブログ記事レシピの特選リンク集です。「しらこ（白子）シラコ 」料理レシピで、献立の参考になりそうなブログ記事を集めています。自薦による投稿も受け付けているので、オリジナルなレシピのブログ記事があったら、どしどし投稿してください。
白子ぽん酢はお店でもほとんどいただかないのでちょっと贅沢な気分になれました。日本酒、焼酎をちびちびいただきながら楽しみたいですね。。
白子をソテーし、トマトソースとアンチョビ、バルサミコのオイルソースでイタリア風に仕上げてみました。
野菜のスープにミルキーで中はレアな白子と焦がしバターｘサフランの香りが溶け合って。
このトマト鍋、危険です。程よく甘酸っぱいソースでなんだか白子がさっぱり…。
白子のマイルドさをレモンで引締めているのでまとまりのあるお味になりました。下茹ですると生臭み、えぐみなども取れるのでお忘れなく。。
白子はあまり溶かずに、形を残すようにすると、見栄えもおいしそうに見えます。ふっくら焼けた白子をくずしながらパスタにからめて食べてください！ワインに最高でした♪
スーパーで新鮮な秋鮭の白子を見つけました。おろしポン酢もいいのですが、今日はほんのりフレンチの香りのする一品に。
たかパパの おふくろの味です。日本酒をおともにどうぞ。
刻んだルッコラ、バージンオリーブオイルを混ぜ込み、皿に盛ります。最後にルッコラを飾り付けて完成です。
はっぴ・はぴる/食べるの大好き：白子バターソテーレモンと醤油をかけて召し上がれ♪醤油は、こがし入れても美味しいと思います。
白子って美味しいですよね〜。バター焼きや蒸し物などいろいろな調理方法がありますが、私はシンプルな下ろしポン酢が一番好き。
姫と坊ちゃんは「からあげだ〜」バンザイ状態でした。パク 鶏ではない事にきずきましたが、パク パク続行です。正体はこちら「鮭の白子をさつま揚げ風に」
器に入れ弱火10分。餡を作る。餡をのせた後、イクラしょうゆ漬けやウニの塩漬けなどを添えて出来上がり。
トマトのざく切り入れてさっと炒めスパのゆで汁少し入れてそこにスパ入れて絡めて出来上がり！ホント美味しいから！
男の料理：鱈の親子ムニエルムニエルにすると、柔らかさの中にシコシコした歯ざわりも感じられ口当たりが良く食べやすくなる。
フライパンに巻き合わせのところを下にして弱火で焼き、焼けたらひっくり返して焼き上げます。アツアツをレモンを絞っていただきます。
ブリの卵の煮物も美味いが、ブリの白子の煮物も又美味い。
醤油を極少量入れ風味つけ。蒸し茶碗に白子と銀杏を入れ５の出汁卵液を張り、蒸し鍋で１０〜１５分ほど蒸し、止める間際に水菜を盛る。
超おいしかったと言う【白子のガーリックマヨ和え】を私も食べてみたくって手探りで作ってみました
今回は焼いてピリ辛の紅葉オロシで頂きます、これも火を通しすぎないのがコツですね。これは大人向きというか、酒呑み向きですなー。
外はカリィと、中はトロリとレアで美味しいですね！、純米酒がよいでっすね！ =
煮汁にしょうがを入れて沸騰させる。沸騰したら真子・白子を鍋に入れて中火で５分煮る。簡単美味しい珍味ですよ♪
白子の濃厚な味に冷えた日本酒が良くあいます 戦士の休息で 疲れた体にパワーをとりもどせ！
酢醤油ソースはカボス汁などを入れて、ポン酢風にしても美味っ♪とっても濃厚なお味で、贅沢気分のディナーでしたっヽ(*^^*)ノ
鱈の白子の銀カップ焼き 薬味とともにポン酢で食べる （一人前1000円）
裏は焼かなくて大丈夫ですよ 小口切りの万能ねぎともみじおろしを乗せ 食卓でポン酢をかけて戴きます。
皮を剥いたトマトを入れ炒め白ワイン塩で味を調え、トマトソースをつくり皿に盛りバジルを散らす。
安い鮭の白子を使ってます。簡単ですが、いつもと違った美味しさになります。リピターも増えてます。
白子を冷ましている間に大根に箸で穴を開けそこに鷹の爪をいれて一緒にすると「もみじおろし」の出来上がり。
[たちの和風ムニエル]ひと煮立ちさせ、ソースを作る。器に大根おろしを敷き、その上にたちをのせてソースをかけ、白髪ねぎをあしらう。
水産加工品をメインに使ったブログ記事レシピの特選リンク集です。「かずのこ（数の子）カズノコ 」料理レシピで、献立の参考になりそうなブログ記事を集めています。自薦による投稿も受け付けているので、オリジナルなレシピのブログ記事があったら、どしどし投稿してください。
ちょっと♪つまみ食い：松前漬け。昆布とするめは、水にくぐらせて10分程、そのままに。柔らかくなります。昆布とするめはキッチンばさみで切る。幅はなるべ〜く細く。
素材の組み合わせのみの料理ですが 数の子はたくさんあっても、味が単調になりがち。 ほうれん草と合わせれば、味に変化が付きます。
そうだ。かずのこをジェノベーゼで食べてみよう！！ ジェノベーゼペーストというのは、バジルと松の実をオリーブオイルで擦りあわせて作ります。
わさび料理は２品。１品目は “葉わさびと数の子のお浸し”、２品目は “アボカドの数の子ソース”です。
柚子と最後の醤油鰹節がいい感じに美味しく、味をまとめてくれました。白ワインにも合う〜♪
お好みでお醤油、塩などでいかがでしょうか：数の子は生でも食べられるので衣がカラリとしたらＯＫです。
まきの亭の数の子は、甘みを加えないキリッと味の数の子です。チーズとの相性、ぜひお試しくださいね
サラダにすると、数の子の粒粒の食感がアクセントになりとっても美味しくいただけるので大好き
炊き上がったら、味付け数の子を飾ります。ネギもあればちらすと、彩りもキレイですよ!(^^)!
適当にお野菜と果物を刻んで和えれば、アッと言う間に立派なクスクス･サラダになるんだけど、今回は数の子と和えてみました。
今日はおせちで余った数の子を使って 松前漬けを作りましたー！ めっちゃ食感が楽しくて、 でもごはんも進む一品です♪
われながら、すごくおいしかった！大蒜たくさんを、しっかり揚げ炒めするのがポイントで、これだけですっごい旨みが出ます。
塩抜きするのに塩水を使ったり、重曹を使ったりするらしいですが、下調べもせずに、こんな風にやってみました。なんとか美味しくできたのでヨシとしましょう。
簡単にできるし全体にまとまりがあってかなり美味しい。少し贅沢だけど。以上で任務完了！ 美味しかった、ご馳走様でした、また作ってね。
かの北大路魯山人は「塩漬けよりも、天日干しの方がうまく、味はつけないほうが好い。」と言っていたそうです。
水産加工品をメインに使ったブログ記事レシピの特選リンク集です。「イクラ （いくら）」料理レシピで、献立の参考になりそうなブログ記事を集めています。自薦による投稿も受け付けているので、オリジナルなレシピのブログ記事があったら、どしどし投稿してください。
本には3日漬けるとありましたが、粕にもよるみたいで、一晩漬けただけで丁度いいことも。すぐに食べる分以外は、瓶詰めにして冷凍保存します。
やったぁ〜っ♪お店そのままの味♪美味しくできました！この分量だと、けっこう大盛りだけど（笑）お母さんも美味しいと言って、沢山食べてくれた。
冬になると、私は「生筋子」を見つけ、必ず作るのが「塩イクラ」。醤油漬けも美味しいけど、お塩のシンプルな味がまた好きなんです。
すじはしっかりきれいに取り除くこと。イクラでかうより断然安くたっぷり食べれます。こんなのが贅沢なんでは無いでしょうかｗ
海苔1/2を乗せ巻いていきます。1.5センチ〜2.0センチにカットし立てて盛り付けます。イクラをのせて出来上がり。
「味噌漬け知ってますか」？の声もあったので、いくらの味噌漬けの紹介です。筋子の味噌漬けとかはよく聞きますけど、いくらでもできますよ。
【ウニくらげ】って、オレンジ色した珍味コ−ナ−にあるやつ。あれで作っています。超簡単なんですが、綺麗で豪華！
バジルとイクラって結構あうんですね！ちょっと意外な美味しさでした。これを試した理由は「見た目が可愛いかなーと思って」だそうです・・・成功して良かった♪
パスタは０．９mmの「カッペリーニ」湯がいて冷水でしめたら、具とすべて混ぜ合わせ塩こしょうで軽く味を整えて出来上がり。
茹で野菜もたっぷりで、想像以上にさっぱりいただけます。レモンが香って爽やか♪
簡単で美味しい！ちょっと豪華な感じでパーティーでも喜ばれると思います♪ぜひ、試してみてくださいね！
イクラ抜きでも、お浸しとして十分楽しめますが イクラが入れば、ちょっと上等なおつまみになります。
納豆・ネギ・茗荷とらっきょうのみじん切りに海苔。そしてイクラの醤油漬け。
クリームチーズとイクラをトッピング。この組み合わせはとても美味しいのでお勧めです。見た目もかわいいのでちょっとしたおもてなしにもいいですよ。
完成したいくらは、冷凍保存も出来ます。 食べるときは自然解凍して下さい。いつでも美味しいいくら丼が食べれますよ！
白っぽい卵に塩を小さじ１くらいふって ざっと混ぜると、あっという間に透明になって鮮やかな色がでます。いくら作りの一番楽しい瞬間です(*￣∇￣*)
甘塩の鮭を使用する場合、塩は入れない。ソテーしながら鮭をほぐすと簡単。
和風ドレッシングかイタリアンドレッシングをかけていただきます。いろんなプチプチ感があっておいしいです。
生筋子をほぐす下処理さえ頑張れば、あとは、お酒とお醤油（1:1）をひと煮立ちさせたものを冷まして、一晩ほど漬けておくだけでできあがり。
沸騰したお湯に塩をがばっと入れる。→パスタをゆでる。ブロッコリーも一緒に茹でて経済的！茹で上がったパスタに調味料をまぜるだけで出来上がり
はまぐりは酒蒸しにします。イクラと大根おろしとわさびとはまぐり、三つ葉を和えるだけです。
大根おろしを用意して、水気を搾りすし酢に漬けておいた菊と混ぜて盛り付け。自家製のイクラの醤油漬けをトッピング。
サーモンを一切れずつラップにのせ、お好みでわさびを塗り、その上に寿司飯をのせ茶巾に絞って手まり寿司を作ります。大葉とイクラをのせれば完成です。
イクラがまろやか味のホワイトソースのアクセントになってても美味しかったです(*^-^*)
筋子を丁寧に丁寧にほぐしていき、酒とみりん、醤油に漬け込むだけ。
ほっとひといき。いつものごはん♪：鮭イクラ丼食べる時はお好みで醤油やわさびと一緒にどうぞ♪あっさりとお吸い物を一緒に出すと良いですよ♪
自分で漬けたいくらは、格別のおいしさ。つぶがプチプチしていて、ベタベタ感が全くありません。市販のものよりずっと安いのでたっぷり食べられますよ。
バターと白だしが最強コンビですが、ない場合は和風だしと酒、醤油、ミリンで代用してください。なめこはできれば下味をつけてください。
鮭といくらで白ご飯がすごくきれいでしかも美味しい、簡単☆ いくらは（数日なら）冷凍できるし、鮭の切り身だって冷凍できる。
お湯でほぐすと比較的ほぐしやすいですが、皮が硬くなるので、軟らかく仕上げたい時は頑張って水でほぐしましょう。
残っちゃった分はモッタイナイので、もちろん美味しくいただきます。魚介のアジア風カルパッチョ。写真はイマイチですね。
子供の好物なので時々作ります。面倒という印象が強いですが実はとっても簡単。子供が手伝えるのでほとんど手間要らずです。
レモンドレッシングをかけ、イクラをのせ、セルフィーユを飾り出来上がりです♪
これはヤバイ。シャキシャキという食感、卵の白身のぷにゅぷにゅ感、そして何の警告も無しにはじけるイクラ。
ガリが隠し味になっていてとてもさわやかなお寿司です。
いくら丼に絶品の、イクラの醤油漬けレシピです。
水産加工品をメインに使ったブログ記事レシピの特選リンク集です。「カニかまぼこ（かに蒲鉾）」料理レシピで、献立の参考になりそうなブログ記事を集めています。自薦による投稿も受け付けているので、オリジナルなレシピのブログ記事があったら、どしどし投稿してください。
スティック状のカニカマではなく、大きなタイプの物を使いました カニカマの塩分があるので、調味料は加減して下さい
あま〜いシチュー。とろーりしていておいしっ。
アボカドのこってりとしたお味と割り干しの甘みのある辛さ。おつまみにむく、一品です。ビールというより、日本酒って感じかな？
具はそばと卵焼き・カニかま・貝割れです。コレを海苔で巻いて出来上がり。
オーロラソースの甘みと万能ネギの辛味がとっても絶妙です。子供テイストではなく大人なおつまみサラダです。意外とサンドイッチの具材にもいいですｗ
2人前で100円いかないでしょうねぇ・・・でも結構豪華で旨いですよ。
本物の蟹の身を使いたいところですが、蟹缶は高い!!（笑） なので、蟹かまで作っちゃいました。簡単なのに見た目が華やかですo(＾▽＾)o ﾆｺｯ♪
なすは縦半分に切って薄切りにし茹でて冷水に取りよーく絞ります。カニカマは細くさきます。
れんこんのしゃきしゃきとした歯ざわりが好きで、よく作ります。
我が家でかに玉っていっても大抵なかにはいるかには大抵カニカマです（笑）
味付けは塩昆布のみ！柚子胡椒の風味がよくておいしいんですよ♪見た目よりもボリュームがあって、結構良いおかずになります。
かにかまの味は、消えてしまっていた。もっと入れた方が良かったのか？味はおいしかった。
サラダにちょっとカニカマが入っただけで、いきなり食欲がわいちゃう！？ インゲンとオクラとあわせて食感を楽しみながらいただきます！
こんな朝食メニューはいかがですか？半熟にとろりと仕上げた具入りのスクランブルエッグです。
ちゃちゃっと一品♪ごま油をチョットかけて混ぜたら出来上がり♪
いんげんとにんじん、それとかにかまぼこを、 ごまマヨネーズで和えただけのシンプルサラダです。 箸休めにどうぞ・・・
蟹蒲を使った卵とじです 溶き卵を流しいれてざっくり混ぜ合わせたら出来上がりです
ソースだけで作るタイプのものを知ってからも、やはり簡単なのでジャガイモを使って作るこのタイプのほうをよく作ります。
かにカマなどの練り物は、ちょっと煮込むと味が出るので出汁を入れてから少し煮たほうがよい気がします。お好みですが。
[かにかまとかいわれ大根のサラダ]その日の献立にあわせて、ドレッシングを中華風・和風。。。などなどにかえてもオッケーだし、かいわれをスプラウトにしてもオッケー☆
こうちゃんの簡単料理レシピ：カニ入り中華粥あっさりと夜食にもぴったりですｗ朝食にもオススメｗ鳥ガラだけのシンプルな味付けですがこれがうまい！！
かにかま入りのスープは、鶏がらスープの素とごま油で中華味に！生姜と葱が入っているのもみそ?? あーー、お腹一杯！美味しかったー♪
調味料は小さじ１の醤油だけ（笑）！！ 簡単ですが、華やかでひなまつりにもぴったり♪かにかまの甘味と三つ葉の風味で美味しくて大好きなんです〜
このロール白菜は今の季節ならどこのお宅にもある材料でお手軽にできて、何より安価！気合を入れなくても作れる一品でした。
かにかまと茗荷とゴマを混ぜて出来上がり。冷やして食べてね♪
ゴーヤの苦みがカニカマとマヨネーズの優しい味に包まれた、食べやすいサラダです。
仕上げにごま油を回しかけて器に盛りつけたらお好みでブラックペッパーをかけて出来上がり。
少しあたたかいサラダ。トマトの汁気が入るから、スープっぽい感じもある。ガラスのコップに入れたらかわいらしくなった。
シンプルに贅沢なかには、使えませんがかにかまでほぐしたのをチャーハンに使えてそれなりのおいしさです。
きゅうりの食感が生きている。タルタルソースの風味がほんのり出ていて面白い味。
２）玉ねぎに片栗粉をまぶし１に加え混ぜ、シュウマイの皮で包む。３）蒸気の上がった蒸し器で１２分蒸す。
すりごまに調味料を混ぜたボウルにパスタを絡めるだけ。ゆで時間を合わせても10分でできる幸福料理ですよ
天ツユやお塩で召し上がってください。色目が綺麗でしょ〜。これ、お蕎麦に載せても美味しそうですね。
我が家では、お酒が苦手な人が来るときのホームパーティー定番です。(^_^)b
煮立ってきたら卵白を加えかき混ぜる。水で溶いた片栗粉を入れ、混ぜ合わせ火を止める。７） ３）を皿に盛り ６）のあんをかけて出来上がり♪
ホンモノのカニにはかなうはずもないけれど、なかなかイケましたよ。タマネギがいいかんじです。
マヨネーズだけでは、ちょっと濃厚と思い すし酢を加えたところ、軽い味わいになって正解でした。
残った炊き込みご飯を、焼きおにぎりにして土日のお昼ご飯も出来上がり〜！
明太子をほぐしマヨネーズ＋少量の牛乳をいれ全体を混ぜる。紫蘇を千切りにし添える。
ふたりでおうちごはん：天津飯水溶き片栗粉を入れとろみをつける。1人分卵1個+ねぎを加え焼きごはんの上にのせる。あんをかける。出来上がり。
ふんわりと口の中に広がる甘みと旨み。林檎や生姜の味そのものが主張するのではなく、風味だけがしっかりと主張を繰り広げます。
ごま油の風味がきいててメチャウマーーでした♪このドレッシングは使えそうです♪
[スティックセニョールの蒸し野菜添え 銀庵仕立て]蟹？にのっかってるのは、雲丹をつぶして卵黄を程よく混ぜ合わせた雲丹ソースです。
そうめんを細かく折ってまぶして揚げました。中がフワフワで外がカリカリで美味しかったんですが、子供にはチト硬すぎました（＾＾；）
ふわふわカニかまあんかけをかけたチャーハンです
いり卵にカニかまとコーン、マヨネーズ＆塩コショーを混ぜただけのものです。アッ、Σ（゜д゜）確かうまみ調味料も入れたかな？
いなり寿司を作りました。ジミだったので３個をひっくりかえしてカニカマをのせました。最初に食べる２〜３個分だけ、ちょっと派手になればいいかと…。
今日は、かにかまが残ってたので、邪道だけど入れちゃいました（笑）違和感なかったです（笑）
中華料理店で注文すると結構なお値段致します。そんな炒飯を「簡単に自宅で作ってしまおう！」という魂胆でございます。
水産加工品をメインに使ったブログ記事レシピの特選リンク集です。「ひじき（ヒジキ）」料理レシピで、献立の参考になりそうなブログ記事を集めています。自薦による投稿も受け付けているので、オリジナルなレシピのブログ記事があったら、どしどし投稿してください。
梅干とひじきで作るあっさり炊き込みご飯です。ほんのりした酸味が食欲をそそります。
大根が生のままシャキシャキ食べられます！梅のさっぱりした酸味もプラス。マヨネーズでちょっとコクを加えて食べやすく♪
ひじきの煮物を混ぜただけぇぇぇぇぇ（爆）おにぎりにしてもいいし、お稲荷さんの中にいれても、とっても美味しいですよぉ♪
８種の具は・・ひじき、ジャコ、人参、薄揚げ、卵、ねぎ、ゴマ、鰹節。いろんな味がバランスよくミックスして、美味しいチャーハンですよ〜＊＾＾＊
出来たても美味しいのだけれど、、冷やしてから頂くともっと美味しいのです！ バジルの葉を少し香らせて〜〜とっても合うんです☆刻んで全体に塗してもさわやかぁ〜〜
これは、私の大好きなものー！何をいれてもおいしーーーんですよねぇ(≧▽≦) だから、大好きぃ♪
たかが竹輪、されど竹輪。 竹輪だけでも美味しく出来ちゃいます
水煮パックのわらびと、ひじきと人参を胡麻油で炒めて、醤油・みりん・料理酒で調味しました。ひじき煮とは、ひと味違うおばんざいの完成です。
ひじきを戻す必要なし！白菜と一緒に蒸して、ごま酢で頂く健康野菜メニュー。半端に残ったお肉も一緒にどうぞ♪
やっぱりこーいうのは、大量に作ったほうがおいしい気がする。朝からいただきましたが、もうっ、ほんとっ、おいしい。
あさりのエキスがたーっぷり染み込んで、こりゃー参った、って味。 えのきや椎茸の山のものとの組み合わせもGOOD♪
和風の煮物ばかりになりがちなひじきをもっと手軽に食べられます。
味見をしながら、調味料をたし、大豆を加えて５分煮る５．４の汁気がなくなったら、ごま油を回しかけて出来上がり
薄揚げ、ひじき、人参を入れ、油回しをし、６の調味料を加え、鍋を振りながら、 汁気が無くなるまで炒める 9.皿に８を盛り付け、三つ葉を添える
ひじきの煮物を作った時にはわざわざ残してこの炒飯を作ってます 辛いのが苦手な方はごま油で調味しても良いですし入れなくていただいても十分おいしいです
梅干しによって塩加減が違うので、お好みで整えてください。さっぱり食べられて夏にぴったり、しかも炊飯器に入れるだけ〜
パスタを茹でる時に塩加減を多めにして、パスタに味を付けるように茹でるとマヨネーズの分量が少なくてもしっかり味が付いた感じになります
おいしいです。れんこんとひじきの食感、フレンチドレッシングとレモンの酸味。いろいろな味わいがあり、これからの季節、さっぱりと食べられる一品です。
ごぼうとにんじんが柔らかくなったら、油揚げ・豚バラ・ひじき・しらすを加えよく混ぜながら炒めます。
煮物ぐらいしか思いつかなかった’ひじき’ちょっと目先を変えてサラダにしてみました。ドレッシングは市販のモノでもいいと思います。
今回は油揚げも加えました。お酒の肴に、ご飯のおかずにと何でも合います。
ほんとは大豆を入れるのかな？もっと手軽に冷凍グリンピースで代用です。
炊き上がったら具と御飯を混ぜ合わせて少し蒸らし 食べる直前に 三つ葉を入れ ひとまぜして お茶碗によそう。白ゴマを散らして召し上がれ♪
フレッシュトマトとひじきを使うと........梅っぽいお味がすると発見。太陽の光をたっぷり浴びた産毛が生えたトマト。ほどよい酸味が海藻と出会って和の酸味(梅風味)に。
付属のタレ からしを入れて混ぜた 納豆を入れて一緒に 炒め煮る。５）汁気がなくなるまで煮たら ゴマを加えひと混ぜして出来上がり♪
たっぷりひじきをチヂミ風に♪ゴマもたっぷり入ったヘルシーな一品です。おやつにも？？ぜひどうぞ☆
下味なしの具材を加えているので、ちょっと濃い目の味付けにした炊き込みご飯。切干大根の食感もシャキッと美味しいし、ご飯だけでもどんどん食べれちゃいます
ひじきを使ったサラダです ひじきにマスタードとお思いでしょうが、ひじきはんな味付けにもなじんでくれる食材なんですよ
長期保存が利き、ヘルシーな食品ですね。今回は冷蔵庫内の掃除を兼ねて、少しずつ残っている食材を煮込みました。お袋の味とも言えるような、地味な一品です。
買い置きしておいた、徳用袋入りひじきの消費料理です、手始めに箸休め用にエノキと三つ葉と共にマスタードであえます。ひじきとエノキは下味を付けておきますよ！
これめっちゃ美味しかったです。つなぎに豆腐を入れるとさらにヘルシーなハンバーグになりそうです。
お弁当にいいかも〜、うっすら梅風味が美味でした。ヘルシーかつ栄養満点の炊き込みご飯！
冷凍庫に残っていた少量のひき肉を加えたら、いつものひじき煮がグンと美味しくなりました 調味料は好みの配合で整えてください
ひじきたっぷりのヘルシーなパスタが出来ました♪ なんてことないレシピだけれど、ゆず胡椒の香りがなんともお洒落、野菜もたっぷり入れて身も心もきれいになれそうです
ひじきとザウアークラウト＆プチトマトのサラダ”。酸っぱいけど、酢の物じゃない、でもちょっと和風な感じでヘルシー。基本的に混ぜるだけのとっても簡単レシピです。
ご飯によく合う熱々のおかずです♪パッとしたハデさは無いけど、実はこういうお惣菜が一番ありがたかったりしますよね。
豆を加え、酒・醤油・みりん・砂糖・出汁を入れる。お揚げを加え、汁がなくなるまで煮る。インゲンを加えて出来上がり。
鍋にカリフラワーとコーンを入れて、混ぜ合わせて２〜３分煮ます。汁気が少し残る程度まで煮れば完成です。
ひじきは普段煮物炒めものでたべますよね。でも、飽きちゃった時、作りすぎの時コロッケにするとお弁当にも重宝しちゃいます。
ひじきの香りがふんわり香り、山芋のおかげでモチモチ生地に。あっさりしているのでおつまみにぴったりです。
植物性の材料のみで、パエリアにチャレンジしてみました！魚介の代わりに芽ひじきを煮込んで☆
今日も簡単！！キャベツとひじきとごまで栄養いっぱいの炒め物です♪
とうがらし味噌、つゆ、砂糖で味を調えたら出来上がり＾＾ごはんのお供です。
お皿にトマト、ひじき、玉ねぎの順に重ね、グリーンを飾る。ソースを混ぜて上から掛ける。＊これをポン酢で頂くのも美味しいですよ。
大豆でボリュームアップ！！栄養価もアップ！！！
焼いたカボチャのホクホク感とヒジキの香り、意外と合うんですよ。オイルをよく切ったらお弁当にも使えます。
ひじきは、おなかの掃除にいいので、どんどん食べたいです。なんか、買ってきたものばかり食べてると、食物繊維が足りない感じ、野菜少ないし。
きのうのアボカドの残りは白和えにしました♪ なめらかな豆腐屋ジョニーを使ってとろとろの白和えにしましたょ☆
ひじきの煮物は我が家の保存食です。これを利用して、チヂミを作ったり卵とじご飯を作ったりします。
牛肉とひじきを甘辛く煮ました家庭の定番でしょうかね鶏肉もいいですが牛肉も美味しいですよ
あわせておいた ３）を流し入れ２分程度煮る。水溶き片栗粉を様子を見ながら加えとろみをつけて出来上がり♪ ご飯にかけて召し上がれ♪
なんてことないおかずなんだけど、これはおいしい！ 大好きです！ 切り干し大根とひじきの白和え、鉄分たっぷり、カルシウムたっぷり。
ごはんがモリモリ食べられる♪ひじきのふりかけを作りましたょぉ！！
味付けにコチュジャンを使いました。
我が家の定番挽き肉カレー 今回はひじきを入れてみました
いつものひじきがなんとオイスター風で楽しめます！食べてびっくり御飯がすすむことまちがいな〜しっ！
アラ簡単♪ ひじきは戻さず、豆腐の水切りもしないでほかほかあったかな白和えが出来ました。冷たい白和えもいいけれど、あったかバージョンも大好きです
溶き卵に塩、酒、砂糖と�，鯑�れて焼く。�Ｅ�当な大きさにきってできあがり。
油揚げを買い忘れたので、ベーコンで代用しました。 ベーコンを細めに切って、じっくり炒めて作りました、意外と美味しいです。
人参と牛蒡に火が通ったら味醂と砂糖を加え、５〜６分煮込んで甘味を先にしみ込ませる。 次に醤油をさして煮汁が半分くらいになるまで煮含める
カボチャとひじきのペペロンチーノ風炒め、そのままおかずとしても、ご飯にかけても、パスタにからめてもおいしい！ 他のメニューとのバランスでアレンジ自在の便利な1品。
ツナを炒めているので炊き込んだ時よりもツナ臭くないです。どんどんご飯が進みます。子供達にも大好評でした。
ビーガンメニューとしてたまに見かけるひじきペースト。自分でも簡単に作れちゃうんです。
和洋折衷のオムレツって感じでしょうか。ひじきのクロが卵の黄色と意外とマッチして美味しそうでしょ(^^)
海の物と山の物を合わせた、低カロリーでヘルシーな箸休めです、手軽に出来て美味しいですよ。
いつものおかずも風味が変わって新たな一品となりますよ☆
DHAが豊富ないわしのすり身と豆腐に、栄養満点のひじきを練りこんだヘルシーなハンバーグです。魚が苦手な子供は多いですが、ハンバーグなら喜んで食べると思います
新米の金時人参と先輩のさやいんげんの秋野菜を使って、「秋のひじき煮」を作りました。金時人参の唐紅色で、ぐっと秋を近く感じるおばんざいはいかがですか。
ひじきを戻す手間も省いて、あっという間にもう一品が完成です。磯の香りがとってもよくて、小松菜がパクパク食べられます。作り方はまたまた簡単
[a]を加えて混ぜ合わせ、蓋をして５〜６分煮る４．味見をしてよければ、ごま油少々を回しかける
たれだけで味見をすると微妙なお味に感じますが たまねぎや材料を入れると落ち着きますから安心してください
いつもは定番の『ひじきの煮つけ』で作るけど、今日は鶏ひき肉を入れたバージョン。グリーンピースの代わりに余っていたぎんなんを使用。
食べる前にあんをとろ〜り。ひじきがたくさん入って、ヘルシーです。
じゃことひじきをゴマ油でカリカリに炒めて、雷豆腐とあわせました。冷奴と温奴の間のような、ガッツリ系副菜♪ご飯がすすみます。
サラダを美味しく作るコツは、丁寧に作ること。一つ一つに丁寧に味を含ませること。
ひじきだけでも繊維たっぷりですが、今回は寒天（写真下）も加えて繊維まみれにしてみました。
ちょっと甘めに。お手軽カレー味の温かい和えもの。ついでに鉄分・カルシウム・食物繊維ももれなくいただく栄養たっぷりでわっさり食べていい調子♪
今回のポイントは、花かつおを使って和風味をアップさせたこと！ごまドレッシングも入れて香ばしさもアップ♪
万願寺とうがらしの代わりにししとうを使っても。ピーマンにしても美味しいです。
昔の迷信にすがって”ヒデキ”！じゃなくて”ひじきで髪の毛ふさふさ〜”！“枝豆とひじきの煮物”なのだぁ〜
和風の煮物がちょっと苦手と言う方にもピリ辛味で食べやすく、オススメのレシピですよ
ヒジキヲ冷蔵庫の残り物を少し甘辛く炊きました。地味な一品ですが、ヘルシーで美味しいツマミになりました。御飯にも合うヨー！
お弁当おかずにもなるので、今回は多めに作りました。ひじきは、ミネラルと食物繊維の宝庫、とってもヘルシー。
オカヒジキ入り野菜たっぷりオープンオムレツピザみたいな（笑）感じ♪
鉄分補給とビタミンB補給ばっちりのサラダです！
以前作ったハンバーグのタネをここぞとばかりに！ ひじきを入れて黒くなった肉団子…香りがたまりません(´Д｀*)
うぷぷ。おっいしぃ〜。 甘さを抑えてヒジキの香りがふんわり餡。普通のご飯にかけてもウマーだろうけど、少しゆるい大根飯にあうんだなぁ。
まだほんのりとあたたかい、甘い卵焼きを食べると、なんだかほっとします＾＾
ひじきが、磯のいい香りをたっぷり出して！見た目も！味も！イカ墨風☆ひじきとトマトってこんなにも相性が良かったんだなぁ
オーソドックスなひじき煮。得意の冷蔵庫にあるもの野菜を色々入れてほとんど無理矢理五目にしてみた（笑）
絶品！ご飯がススムんで困るほどの美味しいひじきのふりかけ♪カリカリ〜なふりかけもいいけれど、しっとりソフトに。
梅の酸味と長イモのシャキシャキ感が絶妙！
ん〜〜〜、お子様ランチに付いてきそうな一品でしたホワイトソースを少しかけただけなので、重くならずにペロリといけました
ひじきを、ローリエと潰しにんにくでじっくり煮込んで、トマトソースと合わせればイタリアンなＶｅｇｅなイカ墨風ソースの出来上がり
今日はナムル風に。もやしはシャキシャキで美味。昔、もやしは栄養なんてないと思ってた。けど、すごいあるんだよねぇ。意外と。
海藻がプラスされて栄養的にもＧＯＯＤだし 何より美味しくて、簡単っていうのが、花マルなのです！
[ひじきパスタ] 風味付けでごま油と塩コショウを加えたのがポイントですか。最後にふった山椒は、最近の私のマイブームです。
これもお袋の味ぢゃないでしょうか？ママの作るひじきの煮物が大好きなんで、ちゃんと伝授し、覚えました
食べてみると、結構美味しいのよ〜♪ ごまドレッシングをかけるのががおすすめ。
あんまりにも覚えやすいレシピと作り方！美味しさもお墨付き☆
夏野菜のトマト！オクラ！にひじきと鶏ささみ肉を使って、「夏野菜とひじきの棒久鶏サラダ」です。
１か月に何回かは、ひじきをたくさん食べて、お腹の大掃除をするように心がけています！
Food log：ひじきのサラダ最近、ひじきレシピを色々試しています。私も夫も鉄分不足なのと、子供にも積極的に食べさせたいなぁと思って。
ひじき・人参・油あげ・いか天・モロッコ豆の「ひじき煮」です。甘辛な田舎風にしてみました。
ひじきを使った料理が私は大好きなのです。超簡単でしょ！(≧∀≦人 便秘解消して腸デトックス★ ご飯なら毎日食べれるし これなら続けられそう。
すろぉらいふ〜From NJ〜：ひじき＆お野菜たっぷりつくね♪お得意のフードプロセッサーでミンチから作りました たれが絡ん美味しそう〜
野菜がたっぷりとれて、ひじきのミネラルも摂れるので、おすすめの一品です。味が物足りないと感じたら、塩コショウで味を締めるのもＯＫです。このレシピにはないですが、
� …垢劼犬�は、汚れを落とす為、ざるなどに入れ、さっと水洗いしてから、ボールなどに浸け（３０分〜１時間）て、水戻しして下さい。
そのまま食べる他、すし飯に混ぜたり、玉子焼きに入れたり、油揚げで巻いて煮含めたりと様々に利用できる。
ごはんなベーグルになります。チーズとのりがパンとひじきを仲良くします♪だまされたと思ってのせてみよう！
しレモン汁で煮付けていますのでサッパリ・すっきり！たまにはこんな洋風煮物もイイよねぇ。
豚肉とひじきをガーリックオリーブオイルで炒め、イタリアンなレモンマリネにしてみました。コレが意外に絶妙。酒の肴に常備菜に便利ですよ。
水産加工品をメインに使ったブログ記事レシピの特選リンク集です。「めんたいこ（メンタイコ）辛子明太子」料理レシピで、献立の参考になりそうなブログ記事を集めています。自薦による投稿も受け付けているので、オリジナルなレシピのブログ記事があったら、どしどし投稿してください。
パスタの中でも最高に好きなのが、このいかと明太子ぉ☆バターでこくをプラスして美味し〜い。
これまたなんともお手軽な一品ですね。えのきと明太子があれば５分で出来てしまいます。。
明太子に火が通りすぎないように気をつけてくださいね〜。少し冷ましてから混ぜると良いですよ。美味しかった〜。^o^
衣にほんのちょっと隠し味としてカレー粉を入れているのが重要！！（強気・・）外はさくさく、中はかぶの甘味で美味しい
これはめっちゃウマいです！旦那が大絶賛していました。明太子の塩分と辛さで調味しているので、味付けもシンプルで簡単です。
冷凍生パスタはレンジで３分、鍋で茹でても３０秒で済むところが好き。せっかくだから今回はルクエを使ってみました。
ほくほくの八つ頭に、明太子とバター、塩こぶを少し。八つ頭のねっとり感と、バターのこく、明太子と塩こぶの塩気が、いいバランスです♪
これは間違いなく、ＮＩＣＥですね。辛子明太子と玉ねぎのピリ辛さと卵黄のマイルド加減がなんとも言えず美味しいんです。
もんじゃを思い出しながら今日はすりおろしれんこんでお好み焼きもどき。たっぷりの明太子とチーズを入れて。
味は満足でしたが、ちょっといただきづらかったですね、噛もうとすると中から明太子が出てきてしまいまして。。詰める量は加減してくださいまし。
余熱でどんどん火が通るので、手早く！まだ余ったソースは、うどんに絡めて食べようと思ってます。
明太子マヨがを、汁と混ぜながら食べるとおいしい！
少しオレンジがかったきれいな黄色の卵焼きが焼けました♪ピリッと辛い明太子の粒々にマヨのコクがある卵焼き。これなら甘い卵焼きが苦手な方にもオススメ〜＾＾
春野菜と明太子を使ったパスタです 辛子明太子で作っても良いですねー
ごはんと良く合ってめっちゃおいし〜〜ぃっ明太子に火を通してあるので、お弁当にも良いですよね
昼食は手軽なパスタです、此のパスタは日本人が考えたパスタの傑作の一つですね！今回は蓮根も取り合わせました、食感が良く、美味しい一皿になりました。
豆腐に、ほんのりゆず胡椒の風味を効かせた明太子あんをかけた丼です。 あっという間に出来て美味しいご飯です
茹でたヤリイカを入れて、軽く和えます。お皿に、パスタ→万能ネギ→きざみのりの順で盛り付ければ出来上がり！
結構美味しく食べられました。明太子と書いてありますが、実はタラコしかなかったのでコチュジャンと合わせて作ったものです。
めんたいこがあればお家にあるあり合わせで作れちゃいます。ベーコンやウインナーなど入れてもいいですね
マヨネーズとヨーグルトを合わせたソースで、サッパリ、あっさりといただけますよネギと明太子の和風パスタサラダ、召し上がってみてくださいね
しっかり味付けできました。辛子明太子を使いましたが、マヨネーズを使うので、小さな子でもぜんぜん食べられます。
明太子、マヨネーズ、レモン汁を加えてざっくりと和えましょう。お皿に盛りつけて一味唐辛子をお好みの量振って召し上がれ。
コフキ芋で作るポテサラも美味しいものですが、時には目先を変えて、辛子明太子と和えてみませんか、御飯のおかずにもビールのアテにもなる一品が出来ますよ。
いつもは生のまま使う明太子ですが今回は炒めてみました。
作り方はいたって簡単、ちくわに明太子を詰めて、大葉、春巻きの皮で巻きカラッと揚げるだけ、どうですか？忙しい時のおつまみには最適ですね。。
お酒のつまみにもいいですし、ご飯と一緒にいただいても抜群ですね。これは万人受けしそうなので健太郎定番レシピに加えたいと思います。
牛蒡をあわせ、塩・胡椒で味を調えたら出来上がり♪・牛蒡の切り方を変えるといろんな食感が楽しめて美味しいですよ〜♪
クリームパスタって難しいイメージがあありませんか？？実はすごーく簡単。なので、ぜひぜひトライしてみてくださいね
そして冷たくなっているので火の通りが遅く、明太子は生のままです。^o^美味しかった〜。^o^
生クリーム入りの辛子明太子のパスタですが、蓮根も取り合わせ、食感の良いパスタとなりました。刻み海苔とねぎをトッピングしました。
ミルクを入れることで、味がまろやかになった。ふふ。
明太子が余ったのでスタンダードに長いもをすったのと混ぜてご飯にかけてみる。こういうのって間違いなくて好き。
分量は目安ですからお好みで加減してくださいね 明太子の味が個々に違うと思いますので 塩は味見をして加減してくださいね
火をつけて、ひと煮立ちさせ三つ葉とネギを入れる 少し火を弱め溶き卵を流し込み、ゆっくりとかき混ぜて 火をとめたら出来上がりです。
辛子明太子をマヨネーズと料理酒でのばして、カッテージチーズを加えてみたら、お豆腐で作る白和え衣のようになりました。辛子明太子の洋風和え衣の誕生です。
よーく冷して召し上がれ 簡単だけど、美味しいです もう１品！って時に、いつもあるにんじんと、冷凍してる明太子で。
熱いままの卵焼きをラップで包み、更に布巾や手ぬぐいなどの布で包み、手で整えると簡単に綺麗な卵焼きになります。
レンコンの白に明太子のピンクが鮮やかな１品。レモンやライムを飾るとさらに鮮やかに・・。
もったりと重くもないし、にんにくと白ワインの風味がお店で食べるような出来になり、また青ネギがくどさを解消してくれていて、言う事なし。
蒸らしの段階で明太子を入れるだけ。これだけあればおかずなしでも大丈夫です。簡単おいしい！
食べる直前にセロリと明太子ソースを和え万能ネギを散らしました。
コンニャクは薄めに切るのが良いです。柔らかい食感と明太マヨがグーです。
とっても簡単、とってもおいしい私のお気に入り ヽ(´▽｀)/休みのランチに〜〜♪♪♪
バターだけでもよかったのですが明太マヨでトッピングすることで２種類の味をそれぞれ堪能できるかなと思い欲張ってしまいました
ビニール袋だけで作れるお手軽料理でした。 でも、単に切っただけよりは、味の絡みも良く、 シャキシャキとトロリの2つの食感も楽しめました。
一人分だけでしたので、一味唐辛子をきっちり利かせて はんぺんの甘さ、明太子の塩味、そして辛味。 お手軽な割りには、ちょっと気に入りました。
明太子の入ったソースが豆腐によく合うよぉ〜！軽い口当たりのグラタンっす！
本日のレシピは、明太子クリームパスタです。。たぶん僕が好きなパスタの中でも5本の指に入ると思います。明太子とクリームのソースに大葉と海苔が抜群に合います！
にご飯・取り出した卵・白菜の葉先・白ねぎ・明太子を入れ炒める�き�にオイスター・醤油・塩こしょうをし味を調える�ゴ錣棒垢蠕蝶ぢ櫃鬚�ける
ゆであがったペンネの水気をよくきり、�△貌�れて素早く全体を混ぜる。アツアツのうちに召し上がれ〜我が家で定番の明太子ペンネです ゆでて和えるだけの簡単レシピです
ソースの火をとめ、明太子を加えたらパスタを入れて塩・胡椒で味を調え、バジルを散らしたら出来上がり♪
居酒屋の定番ポテサラを明太マヨで味付けしてちょっとランクアップ！ピリ辛さも加わりいいですねー。
明太子の香りが何ともいえないこのポンデ！♪わかるかなぁ、明太子のプツプツ♪ 焼きたてのええ香り♪最高やね♪
温かいうちに、ほぐした辛子明太子と小さく切ったカマンベールチーズを加え混ぜる。おいしい卵をもらったのでやってみた。贅沢な一品。
シンプルで和風な味付けにしました。簡単ですよ♪ほとんどの具材が非加熱でも食べられるものなので炒めに入ったら手早く行うのがポイントです。
春巻きのレシピで見たものなので、シソを切る事になりましたが 味はなかなか美味しかったです。
YUKAの美味しいレシピ：麦とろ明太ご飯綺麗なピンク色のとろろと、プリプリモチモチ食感が楽しい麦飯がぴったりの美味しい麦とろごはんに仕上がりました
おお〜！ 今までのメンタイパスタより遥かに美味しい！やはりイクラの旨みが溶け込んだタレでのばしてるから？このタレでのばしたから海苔との相性がもう抜群！
これはいくらとか明太子でしょう、って思って作りました。これはいけます。大根がしゃくしゃくしてて、のっけたものの塩けと合う。
明太子とトマトの相性もいいですよね。旨みたっぷりのパスタになりました。これもお手軽パスタです。
ピリッと辛い明太子に、やまいもと卵黄を合わせてマイルドに。バターにしょうゆの風味をきかせるのがポイント！
野菜につけてもよしバケットに塗ってもサンドイッチに塗ってもOKです。ご飯に乗せてもうまいんだなぁ〜こりゃｗそのときは醤油を数滴たらすのがお勧め！
塩・胡椒で味を整え火を止める直前にほぐしておいた明太子を入れよく混ぜる。 3.バター2・30ｇ（お好みで）を入れ溶かし混ぜたら出来上がり！
明太子をソースにして野菜をたっぷり食べるレシピ。鶏むね肉もあわせて、とてもヘルシーに仕上げました。このソースは何にでもあうのでぜひぜひ覚えてくださいね。
鍋に水と中華だしを入れ（お好みで塩コショウも）沸騰させたら火を弱め、３）をサッと茹でる。餃子の皮に透明感が出たらすぐ上げる。お皿に盛りスープをかけて召上がれ♪
フライパンにごま油を充分に熱し ２） を焼く。表面に火が通る程度で取り出す。１センチくらいの幅に切って出来上がり♪
油がしみ込んだ大きめに切ったなすは、おいしかった。明太子マヨがまたうまい。
山芋と明太子を使った純和風パスタ。日本人でよかったと 思うのもたまにはいいもんです。作り方もとっても簡単。
今回はいつものレシピ（めんたいこパスタ）に少しアレンジしてすだちを絞ってみたところ、さっぱりとした仕上がりになりました。
オクラのとろみがご飯にからんで、するすると喉を通過していきます。ピリっとした辛さも今の時期にはいいですね。
ココット皿をカタカタさせて空気を抜き空洞がなくなるようにして置く。５）２００℃のオーブンで１０分程度焼いたら出来上がり♪
とろけるチーズがじゅわ〜とソース状にひろがり塩気が効いてて何もつけずにおいしくいただけます。
パスタが茹で上がったら、ボールの中にパスタを入れ、すばやくかき混ぜます。最後にお皿に盛ってから、カイワレ・海苔をトッピングして完成です♪
娘の大好物クリームめんたいパスタです。こってりしてますが、明太子のパンチがきいてます。
すごく簡単料理・・・。たらこでも応用できます（こっちが基本じゃん（w。味は、いつもながら、うまい（w。
明太子は、切り子を買ってきています。冷めてから和えないと、明太子に火が通ってしまいます。
ダイエット中なので、生クリームをガマンして 豆乳を使ってみました♪ 軽くてやさしいお味になりました
今日はかぼすがあったので入れてみました。香りのアクセントになってオリジナリティーも増しますよ。
夏野菜の大葉とズッキーニを使った「辛子明太子の夏パスタ」です。まな板は極力汚さず、お鍋ひとつで簡単に作れます。
これが香りも味もおいしいんですよね〜明太子を加えるだけで大きく変わります。普通の炊き込みご飯に明太子を加えるだけで大丈夫じゃないかと。
milky home：明太子チャーハン具ははじめに軽く炒めあわせておいて、あとから加えて炒めるというより混ぜ合わせるカンジで仕上げます。
麻婆豆腐に明太子を入れてみました当然、子供の分には豆板醤は入れてませんし少し砂糖を多めに加えてます。表面に明太子のピンク色がでて見栄えはいいですよ
といっても生クリームとあえただけでございますので料理とは言えない代物ではございますが。。。
明太子のマイルドな辛さと旨さがパラパラ炒飯と相まって旨いのよ〜。手軽で簡単。もうすぐ冬休み。お子様のお昼にいかがでしょうか？
胡麻のビタミンEの一部は皮脂になって皮膚から分泌され、カサついたお肌しっとり！さらに頭皮からも分泌され抜け毛が予防できますのよ〜
水産加工品をメインに使ったブログ記事レシピの特選リンク集です。「竹輪（ちくわ）チクワ」料理レシピで、献立の参考になりそうなブログ記事を集めています。自薦による投稿も受け付けているので、オリジナルなレシピのブログ記事があったら、どしどし投稿してください。
畑も収穫期になり、親戚から大量の野菜を頂いています、その中の大根の葉を使って、酒のツマミを作ります。
きゅうりとみょうがの歯ざわり、ちくわとエノキの甘み、ゴマの香ばしさ、かつおの風味。いろいろな食感と味覚が混ざり合って、美味しさを増しています。
ごぼうとちくわを細く切っておだしで煮て卵でとじました。ごぼうの香りが食欲をそそる一品です。
裏返しながらこんがりといい色になるまで揚げ、油を切って食べやすく切り、盛り付ける。お好みでめんつゆやソースなどをつけてお召し上がりください。
ちくわの縦に切れ目を入れて 青じそ わさび漬けを挟んで 出来上がり♪
エスニック風の味付けの薄衣をつけてフライパンで軽く焼くのがポイントです。
脇役のちくわが立派なおかず、おつまみに変身〜♪葱と白味噌の甘みが食欲そそります。ついついつまみたくなるちくわボートをぜひどうぞ♪
甘辛い味が竹輪に絡んでおいしいです。 簡単にできちゃうので、もう1品何か欲しいな〜って時におススメです！
お弁当おかずに ええんちゃうん〜〜〜？？？ (ﾟ∀ﾟ)ｷﾀｺﾚ 竹輪にウインナーをつめて焼くだけの、なんという簡単な食べ物でしょう
キンピラでもお洒落な料理になりますよ。味はお袋の味に近いけれどね！
私は上に乗っけましたけれど もちろん最初から混ぜてもＯＫですよ〜 このくるみ味噌がうまいっ 多めに作ってごはんに乗せて食べたいなあ
ちくわとマヨネーズは合うのは分かるけど、プチプチした食感のとんぶりを加えることで、さらに美味しさが増す感じ(#^.^#)
「主役にはなりきれないけど、おいしいしあると便利」なレシピはいくつ覚えても損はないです、ほんと。
ちくわと明太子、簡単でおいしくいただけるおつまみメニューです。大葉を散らすと香りもひき立ちＢ級から少しランクアップしますよ
カロリーも控えめですし、お酢でサッパリ、サラダ感覚でシャキシャキいただけます。錦糸卵も時間のある時に作って冷凍しておくと便利ですよ！
超簡単なセロリの一品。 シャキシャキ美味しいよ♪
味がしっかりしているので、お酒のつまみはもちろんご飯のおかずとしてもＯＫ。お弁当にもいいですね。
穴に適当に切ったキュウリと １）のペッパーチーズを詰めて出来上がり♪
お蕎麦を茹でて、ドンブリにあけてお出汁を張って、お麩・蒲鉾 をあしらって、ちくわ天をのせ、薬味のねぎをのせて完成です。
竹輪に明太子詰めて、玉子で巻いて焼いたもの。これも弁当おかずにええんちゃう？＾＾ 昼のだし巻きとは違い、関東風の厚焼き玉子風に仕上げてみた。
ちくわは適当な長さに切って縦に切り込みを入れる。４）穴に青じそと ２）の梅チーズを詰めて出来上がり♪
超簡単 白米にもぴったり。モリモリ食べれちゃいます
竹輪の溝に２のトンブリマヨを詰め、トースターで焼く ３を皿に盛り付ける
すてきな一皿になりました。大変美味しく頂けましたヨー！
手軽に出来る一皿です、子供達も喜んで食べ、ビールのアテにもなりますよ、とっさの時の一皿にいかがですか？
今日は簡単なおつまみです＾＾マヨネーズをちょっとつけるとこれまた美味！
わけぎをさっと湯掻く。うすあげをさっと焼く。ちくわも焼く。先に作っておいた酢味噌と和える。
竹輪の表面に焼き色が付き始めたら、インゲン・ミディートマトを加えて炒める。塩・こしょうで調味して、器に盛りつける。
きんぴらってご飯が進みますよね。野菜を色々と組み合わせるとバリエーションも広がっておもしろいです。
これは母の味です。セロリって一袋使い切るの難しいですよね。コレは、特別な材料もいらないので、ほんとにささっと出来ちゃいます☆
昨夜作った酒の肴をご紹介します。ベーキングパウダーを加えることでサクッと揚がりますよ。
給料日まであと約１０日。節約メニューが大活躍です！１００円くらいしか掛かってないおかずです。
よく味が馴染んだ方が美味しいので 余裕があれば１晩寝かせてください。
うえの↑きゅうりをちくわの穴に詰め、マヨネーズを適量添える。きゅうりをプロセスチーズに替えたバージョンも有
�イ�皿に盛りつけ、お塩を添えて仕上げる。＊チーズが柔らかいと穴に入れにくいので冷凍庫にれて冷やすとすっと入ります。
ちくわを半分に割って、青海苔を混ぜたじゃがいもをのせて焼くだけなんですよ。。ちょっとおなかが空いた時や、おつまみにもいいですよ。
大根キムチの甘味のある辛さがちくわと良く合います。おつまみにいいですね。
ぴり辛の大根おろしが竹輪とブロッコリーに絡んで、さっぱりと美味しく仕上がりました。
割干しキムチ特有の甘みのあるからさとチーズの風味がとても食欲をそそります。ご飯のおかずやおつまみにおススメです。
ゴマの香ばしさが美味しく、見た目よりずっといけてます。ヒット！
竹輪にバターを塗り明太子〜ピザ用チーズをのせオーブントースターで焼き色がつくまで焼きパセリを散らします♪
冷蔵庫内に食材が見あたらない、アルのは竹輪ぐらいである、取り合わせる物もないので、天麩羅を作ることにした。
香りが立ったら、竹輪とシラタキを 投入し、塩、胡椒をしてしっかり炒める 6.５にネギをたっぷり入れ攪拌しマヨネーズを入れて炒める
作り方はいたって簡単♪ちくわに切れ込みを入れたらそこに鶏ネギ味噌を詰めて焼くだけです♪簡単だしお値段格安だし・・・
竹輪にほうき草の実のトンブリとマヨヲ合わせたものを詰め、トースターで焼くだけですが、お洒落なツマミが出来ます。
アスパラの上にもねぎ味噌を細くのせて、オーブントースターで少し色が付くくらいまで焼く。
きんぴら味はお役立ち〜♪具は冷蔵庫にあるもので(^▽^;)ｱﾊｯもう１品おかずを増やしたい時にはコレですね。
子供の頃に母が、このごま油で焼いたちくわの蒲焼きをよくお弁当に入れてくれました。ちくわの蒲焼き丼は、うちの休日のお昼ご飯の定番です。
ちょっと濃い味に炒めた大根の葉を、ご飯の上に乗せていただくと、ご飯が進みます♪
海苔で巻いて、オーブンで7分ほど焼く *ポン酢でどうぞ *椎茸の素焼きもいっしょに
竹輪にパン粉をつけて揚げてみました 嫁さんは竹輪の天ぷらのほうが、いいみたいですが子ども達は、こちらのほうがボリュームがあっていいみたいでした
この手の煮物はいくらでもバリエーションが利くので一度覚えると便利ですね。料理ベタの私でも、それっぽく出来上がります(^-^)
ちくわを使った料理をご紹介します。とても簡単で美味しいですよ！サラダ油のかわりにごま油を使っても美味しいですよ。
フライドオニオンやベーコンビッツをのせ、とろけるチーズをのせてトースターでチーズがとろけるまで焼くだけ 彩りにパセリを散らして
意外な組み合わせの炒め物です。
ちょっと竹輪があまってしまった時に。たっぷり野菜と一緒にいただくヘルシーなメニューですよ
久しぶりに切干大根を使った料理をしてみました。 根昆布が入ると、よりヘルシーになりますね。 お酒の肴に、ご飯の友に、いかがでしょう？
オーブンでねぎ味噌に軽く焼き目をつけることで香りも立ってＢ級とは思えない仕上がりになります。
セロリ、ちくわ、豚肉をハーブ入りで揚げた洋風味☆簡単ですねー＊笑＊
簡単なおつまみ一品出来上がり！サラダ油と違った、まろやかな仕上がりです。
超節約料理！簡単で安上がり、栄養もあってお勧めですよ！レシピ付き〜〜
冷めると、竹輪と小松菜に味がしみ込みますので、お弁 当に入れても美味しくいただけます。
冷蔵庫にあったちくわを水菜と一緒に、あっさりレモン醤油のドレッシングで和えていただきました＾＾
ベーコンが良い旨味を出してくれるのは勿論なのですが竹輪もなかなか頑張ってこのおにぎりを美味しくしてくれています♪
手作りのバジルソースを使っていますが、市販のものでももちろんいいです。 パスタソースに使った残りで一品どうですか
簡単なこの磯辺揚げだけど、たまらなく大好物のお味です♪
竹輪を縦に切り、木の芽を塗り焼き上げ、トマト添えとした、洋風に仕上がりました。
あの鉄板でイカ焼きを作るため５はい買ってきたのですが、【ワタ】を捨てるのは勿体無い！ってことで、出ましたっ！ちくわ〜！(^。^)
これまたヘルシーなメニューです。あっという間に出来るので、野菜が物足りない時にどうぞ。
ちくわは縦半分に切り、オーブントースターでこんがり焼く 2.ちくわに梅肉→青じそ→マヨの順にのせる 3.クルクル巻いて楊枝でとめる
卵と竹輪チーズだからきっとお弁当にもOKですよね♪ぜひお試しくださいね〜(*^____^*)
揚げに、ちくわのワタ焼き・チーズをのせて、オーブントースターで焦げ目がつくまで焼いたら、出来上がり〜♪刻み葱をのせて〜お酒を用意して〜乾杯〜♪(^_-)-☆
[ゴマ油炒め]ご飯がとぉーっても進む一品ですっ。ごま油＋梅＋昆布つゆは、ベストマッチみたぃーっ
旦那さん、食べてもこれが、お茶の出がらしだとは、 全く気付かず、「高菜？」って行ったほど。 「これは、アイデアと味に、ホームラン!!!」ゲットです。
卵白だけ余ってしまった時に。「あと一品」と言う時に。少ない材料で作れるお手軽な一品ですよ
ちくわを使ったメニューはあまり見かけないですよね。ということで今回はガーリック醤油ベースでさっと炒めました
ほんの数分で美味しいおつまみの出来上がりです。おかずにもう一品欲しい時も、ちょうどいい箸休めになります。
竹輪ｍ、玉葱、キノコ、三つ葉など手近にあるもので、トロトロ半熟卵の卵とじ丼などいかがですか。手軽で大変安いですが、味は保証します！
鯛入り ちくわ。これがね、海苔とあわせると なんかイカの味がするんだって〜。本当かな？
柳川鍋というとドジョウとごぼうですが、ちくわをドジョウに見立てました。ちくわが含んだお出汁とごぼうの歯ごたえと香りがおいしい一品です。
ボールに溶き卵と水を混ぜ合わせてから小麦粉を加えて衣を作り、青海苔を混ぜてから竹輪に絡めて揚げる♪
簡単で美味しい♪ お弁当やおつまみに。ハムをチーズにしても良いですね。
竹輪は長さが半分になるように斜め切りにして出来上がりです。好みでマヨネーズやお醤油につけていただきます。
残り物を動員して、こんなものを作ってみた残っていたのは、ちくわ２本・トマトソース少々・スライスチーズ
今回使用したアスパラは細かったので何本も入れてみたの あら、かわぃぃじゃ〜〜〜ん(笑)
安いちくわが、少量のお肉とほうれん草でボリュームアップ！メインの１品になりますよ〜
食物繊維のほか、鉄分も多いので、女性はしっかり摂取したほうがよいですね。
せっかくだから、ちくわの磯辺揚げ、大好物なので作ってみました。
「ちくわdeアーリオオーリオ」見栄えはしませんが、簡単でとても美味しいんです！ お財布にも優しいしね。
この竹輪と菜っ葉（今回はほうれん草の茎の部分）を使って、食卓にもう一品欲しいなってときにチャチャッとできるものを作ってみましたｗ
夕食は食べたかったお好み焼きにしました。あ、夕食にお好み焼きって変ですか？？そして竹輪を入れてます。変わってるでしょ？(笑)
土用の丑の日はコレで我慢〜！鰻ダメな人、ダイエット中の人はいいよ〜３分以内で出来上がり〜
エコクッキングでした。柚子胡椒のパンチが美味しい。
高タンパクで低脂肪なちくわは、ダイエットに最適な食材です。材料は冷蔵庫で余っていたりしますよね。ちくわを使ってできる簡単おかずを２品ご紹介します。おつまみにも適
夕飯にうなぎが出ると、今日はごちそうだなという感じがします。そこで、手頃な食材でうなぎの蒲焼き風のおかずを作ることはできる節約料理を紹介しますね。
水産加工品をメインに使ったブログ記事レシピの特選リンク集です。「ワカメ（若布）わかめ」料理レシピで、献立の参考になりそうなブログ記事を集めています。自薦による投稿も受け付けているので、オリジナルなレシピのブログ記事があったら、どしどし投稿してください。
全部混ぜ合わせて、味付けは塩昆布一つまみと小匙1くらいのお醤油と山葵たっぷり！卵を乗っけて出来上がり☆彡
わかめたっぷりのサラダです。韓国料理にベストマッチです。
合わせておいたBを流し入れ、大きくかき混ぜて半熟くらいで火を止める。４）どんぶりにご飯を盛り付け３を乗せる。あればホワイトセロリや三つ葉を乗せる。
何かないかな〜と冷蔵庫に首を突っ込んだらわかめと海苔の佃煮を発見！同じ海の仲間じゃないのよ〜OKこれ合わせちゃいましょ。
２通りの食べ方が出来る「わかめ炒め」です。�，修里泙沺△竿咾里�かずで。�△�味噌汁に入れて食べます。いつものお味噌汁が、驚くほど美味しくなります♪
これはすっきりしてとても美味しい！夏にぴったりで疲れもとれます。薄味でほのかに酸味がきいてるところがベスト。だしは濃い目がおいしいです。
消費できずにいるたくあんがあれば是非オススメしまぁす（笑）ちなみにたくあん以外なら、食感はちがうけど普通に大根でも美味しいですよ〜。
下味がついているからお酒のつまみにも、お弁当にもいいですね。おいしいわかめさえあれば、作り方はとっても簡単、コリコリお焼きのレシピをどうぞ♪
豪華（？）にむき海老を使っているけど、ツナ缶でもいけます。お豆腐の水切りの手間が無いトコもお気に入り。ワカメの塩気で何もつけなくても美味しく食べられます。
出来上がった直後の暖かいときに食べると、思わず「ご飯ちょうだい」と言いたくなります。冷めてもおいしくいただけます。
にんにく醤油でジュジュっと味付け溶き卵を加え、ひと混ぜして火を止める
冷水にとり、十分に冷めたらヘタを落とし、斜めに切る【４】１のドレッシングにいか、海草、わかめ、オクラを加える全体をよく和える
梅干し味のおうどんです。材料全部をサッと煮るだけ、うどん玉を茹でてる間に出来ちゃいます。梅の酸味が嬉しくて、忙しい日や疲れてる時にもぴったりです。
ニンニクの風味とピリッとした辛さがビールに良く合います。
ピリッとからしの風味と食感が美味しい一品ですみず菜はアクが少なく、生でも食べられる野菜なので茹で過ぎないように気をつけてくださいね
丸ごと一本!がお買い得な大根。使いきりちょこっとレシピの一つですヘルシーな食材「ワカメ」と合わせて食感もいいホットサラダですよ
ハンバーグがしっかりめな味になりました。でも、わかめと生姜が効いててさっぱり感いっぱい☆
さっぱりおかず。水戻しし、混ぜるだけだからほんとに簡単。
今回は、ごま油の香りを活かした中華風のワカメスープです。最初にワカメをサッと炒めるのがポイント！
本日はボイルした筍とワカメ、枝豆をトマトソースで軽く煮込みました見た目以上にいけるんですよ〜
わかめとプチトマトの胡麻炒めで〜す。生姜とごま油の風味に、ほんのり豆板醤のピリ辛がきいてコクッとんまーい♪
玉ねぎをきんぴら風にしてみたらどうだろう？と思って作ってみたら、なかなか美味しく仕上がりました♪♪
お客様に出すときは、茗荷を少々飾りにすると、見栄えと風味が増し、良いですよ。
たけのこを入れて、１５分くらい弱火で煮る。４．たけのこに味が沁みたら、�△離錺�メを入れて、５分くらいにて出来上がりです
器に盛り、木の芽をのせてできあがり。● この季節ならではの たけのこの煮物 、ぜひお試しくださいね。
しょうゆ、粗挽き黒こしょう、白ごまを加えて和えれば出来上がりです。シャキシャキとした歯ざわりがたまらない！
塩蔵のわかめをたっぷり、ごま油で香りよく炒めました。ザーサイの風味と歯ごたえ、卵のふんわりした食感と合わさり、箸が進むしっかりしたおかずです
残っていた塩蔵ワカメでご飯に合うおかず。新米がモリモリたべられます。ワカメを味わうおかずなので、なるべく美味しい、肉厚なもので。
ハムとわかめを使ってリゾットを作りました。チーズとわかめが意外にマッチして、あっさり和風の味わいがあります。
んん〜磯の香りたぁ〜っぷりと人参のふわぁ〜っとした甘さ、、、、、こうやって食べると人参も、いっくらでも食べられちゃいますねっ〜！！
乾燥ワカメと異なり、歯ごたえばっちりのワカメをたっぷり使って、しょうがでさっぱり仕上げました。
全部和えて味を見て薄口しょうゆを回しかけて出来上がり。薄味にてお楽しみください。
大麦が温かいうちに味付けをしたほうが味が染み込みやすいのです。 つぶつぶ食感でパクパク止まらなくなるサラダでございました♪♪
炊いた玄米に混ぜました！ 桜の塩気が効いた春の混ぜごはん♪ お花見や春のお弁当にもどうそ〜☆
薄力粉、卵、パン粉の順に衣をつけ、170度の油で狐色に揚げる。お好みで柑橘を添えて、ポン酢や出し汁と一緒にどうぞ。
カルシウムたっぷりの「鮭の中骨缶」を使った酢のものです。たっぷり作ったつもりでしたが、あっという間になくなってしまいました。
しゃっきりレタスとコリコリわかめ、つるつるの麺が相性ぴったんこ。とってもおいしいにゅうめんです。ひとり分でレタスは200g！ たっぷり食べられるのも嬉しいです
今回はサーモンを使いましたが、舌平目、タラなど、白身のお魚なら何でもＯＫ。磯の香りたっぷりのソースです。
頂きモノの、ワカメと胡瓜の消費料理です。生姜と酢でサッパリと頂けます、また手早くできるので、もう一品というとき重宝しますね。
生わかめの根株と納豆を合わせました、烏賊と卵黄も混ぜ込み、ボリューム感も出しました。居酒屋メニューみたいになりました。
頂きモノの生わかめを、柚ポン酢で頂きました。ブログ用にしゃぶっしゃぶ風にしてみました。
筍を生ワカメと一緒に煮ました筍、だいぶと安くなってきたのできちんと作ってみました（笑）
レシピ紹介って程ではないんですが＾＾；簡単なおつまみです、ご飯にも合うんだなぁ。。。
ワカメですが、しっかり一品になるレシピです ダイエットにもぜひ
ボウルに油を切ったツナ、わかめ、きゅうり、トマトを加えてざっくりあわせたらガラスープの素をふりいれざっくり混ぜます
Ａ〜にワカメ、もやしを加えて良く混ぜ器に盛り白ゴマを振りかけます♪
もう１品増やしたいけど何にしよう？と悩んだ時にオススメ！冷蔵庫にいつもあるワカメとトマトが主役です。
ワカメ（海藻類）も積極的に摂った方がいいみたいなのでパスタに入れちゃった☆ これが思っていたより美味しくって新しい発見となったのデス（笑）
お弁当にもうれしい鮭ごはん。行楽シーズンだし、大人も子供もよろこぶおいしさです。
韓国ではナムルにもワカメを使うそうです。そういえば、韓国料理って栄養のバランスが抜群ですよね？簡単ですから、ぜひぜひお試し下さい。
私は石鍋に入れてるけど普通の丼の器でも大丈夫!!簡単に韓国料理ができま〜す＾_＾ v作ってみてね（○＾▽＾○）
歯ごたえがしっかりとした生ワカメを使った一品です。とってもカンタンで、子供からお年寄りまで喜ばれます。市販のワカメでも作れますので、是非お試し下さい。
日本ではとにかく大好きな魚介類を食す！ 生の帆立がとにかくおいしいこのレシピ。
[梅おろしの冷やしうどん]大葉、ミョウガは千切りにします。写真のように盛り付けて、水で薄めた麺つゆをかけ、白ごまを振ってでき上がり♪
[ワカメとゴーヤのサラダ]これから暑い夏を乗り切るためにビタミンＣ補給はいかがでしょう？？
きゅうりと食物繊維たっぷりのわかめをあわせてさっぱりいただけば、夏の食卓にぴったりの一品です。
市販のドレッシングでもＯＫです。新玉ねぎを使ってるので食べる直前にドレッシングをかけるといいですね。春のタコ、ワカメ、新玉ねぎの旬コラボです。
セロリはスジを取って薄切り。乾燥わかめは水で戻し、水気を搾ります。味付けは、ちょっとさっぱりさせたくて、梅赤酢入りのポン酢味。
とってもヘルシー。夏向きのさっぱりとしたサラダです。食欲がないときも、これならたくさん食べれそう♪
衣も馴染みやすいように、薄切り肉を使って作ったポークピカタです。ワカメとコーンのあんにしたので、お味は中華風のあんかけ。
ボールにAを混ぜ、タコ、ワカメ、きゅうりを加え和えて出来上がりです。
あったかごはんに混ぜて、まぜごはん。ふんわり香る磯の香りと梅の風味。おいしいです！ わかめごはんは大好物。これとスープであとは何もいりません。
煮て１日経ったのが最高に美味！煮物は、冷めて行く時にググッと煮汁を吸い込むので１度火を止めて冷ますのがコツです( ＾ｰﾟ)♪
ミネラルたっぷりのワカメ、ビタミンいっぱいのニラ、クエン酸の梅干、疲労回復、血液サラサラ、スタミナ効果が期待できそうです。
フライパンにごま油をしき、ワカメを炒める。色が鮮やかになったらお揚げと合わせダレを入れ、合わせダレがほどよく飛んできたらゴマを加える。
２. 1の上にわかめ・水をよく切ったたまねぎ・ツナを乗せ、好みのドレッシングをかける
豆腐のさっぱり感とキムチのピリッとした辛さ。これから暑い夏に向け、おススメのサラダです。食欲のないときなんかにもいいですね。
意外と知られていないのが、わかめとご飯の相性の良さです。ご飯に混ぜれば、簡単に、日常的に、わかめを食べることができます。
ごく普通の酢の物だけど、青じそが入るとやっぱり一味違います 青しその風味がいいですね
酢味噌は市販のものを使ってもいいけれど 自分で簡単に作れますので（しかも美味！） ぜひお試しください
このごはんの味付けは、わかめごはんの素の塩分のみ。我が家では充分な味付けだけど、物足りない方は、韓国のりをふりかけてどうぞ。
すり胡麻たっぷりの、とってもヘルシー♪ところてん＆もやし＆わかめのナムル味の酢の物です☆
がっつり食べようと、思い切ってたくさん炒めました。ミンチも少し入れてコクを出した、きんぴら風の味付けです。ご飯が思わず進んじゃうんですよ〜♪
酸味を整えたら、薄口醤油を少量加え、味を最終調整する。器に盛り付け、白ゴマを散したら出来上がりです。
今日はお酢を使った定番料理を作ってみました。水気を良く切るのがポイント！です。
油を使わないけどしっかりめの味が楽しめるドレッシングを発案☆正直これはおいしいです！！
ワカメは食べやすい大きさに切ります。長ネギは薄くスライスし、水にさらします。ボールにあわせ、つゆの素・ゴマ油で和えて出来上がり。
ヘルシーな春雨と海藻たっぷりのサラダを、濃厚なソースで☆たっぷりの黒ゴマでよりヘルシー♪ラー油のパンチも効いてます。食べ応えある、うれしい副菜一品です
若布の油炒めという中華料理屋さんの裏メニューの再現。知る人ぞ知る旨い料理です。見た目は黒っぽくて今ひとつですが味は最高。
晩御飯のおかず、というよりは、つまみですね。簡単に作れるので「とりあえず・・・」のときに便利です。
わさび醤油は好みの濃さにしてください。私はチューブわさび1センチ分くらい加えています。白菜の水分があるので濃い目に作って大丈夫です。
[若芽ご飯]おにぎりは・・・お塩でにぎるので、丁度良いです。で、今日は刻んだ梅干しと混ぜて・・・。はい！完了。
ワカメ、キノコを入れ、軽く火が通ったら醤油以外の調味料を入れひと煮立ちさせます。
茹で汁で塩加減調節にんにく醤油をちょいとたらしまぁす。できあがりん?うーむ母なる海が俺をよんでるぜ。
かろうじて長ネギだけありました。乾物をチェックすると、若布がいっぱいありました。とゆ〜事で作った1品です！(*^^)v酒のアテにも最高です！
シンプルなお料理ですが、意外と味は濃厚です。わかめが主体だけあって、超低カロリーなのも嬉しいです。
海ぶどうのおすすめの食べ方は、たっぷりの野菜とミネラル豊富な海藻類と植物繊維を豊富に含む海ぶどうを盛り付けた『海ぶどうサラダ』です。美容と健康には
水産加工品をメインに使ったブログ記事レシピの特選リンク集です。「スモークサーモン」料理レシピで、献立の参考になりそうなブログ記事を集めています。自薦による投稿も受け付けているので、オリジナルなレシピのブログ記事があったら、どしどし投稿してください。
ペットボトルを皿の中心に置き、じゃがいも、かに、じゃがいもの順に積めてペットボトルを抜く。その上にサーモンをのせる。
ドレッシングを回しかけてよく混ぜます。 器に山高く盛り、スモークサーモンをクルクルと巻いて添えればできあがりです。
♪バンバンバン晩パスタ♪たまにはちょっと豪華にスモークサーモンのパスタなんて良いんじゃない？（
いただく前に 卵の殻のドレッシングをサラダにかけて サーモンと蕪で挟んでお召し上がり下さい…
スモークサーモンだけだと、ちょっと味濃い目で苦手なのですが、ポテサラにすると、うんまいです。
スモークサーモンやベーコンのような、ダシの出る具材は、一度煮詰めて、最後にちょうどいい濃さに伸ばしてあげると美味しいです
パセリとゆで卵をお皿に盛りつけ、粗挽き胡椒をふりかけます。スモークサーモンとカッテージチーズの組み合わせは、私の大好物です(*⌒(エ)⌒*)
スパゲッティとキャベツを加えてひと炒めし、バターを落とし、塩コショウを振って調味し、スモークサーモンを散らして仕上げる。
今日はスモークサーモンサラダピザのレシピを紹介します。熱々のピザ生地とフレッシュなサラダが絶妙です！
カブの汁気を切り サーモン（２枚重ね）と交互に重ね ８等分に切ってゆず千切りを乗せて出来上がり
パンにオリーブオイル、細かく刻んだガーリックをまぶして軽くオーブンで焼き、クリームチーズ、スモークサーモン、グリーンオリーブ。
先日 いただいた スモークサーモンで、今夜はクリームパスタ〜。おいしいので ぜひ お試しください。パスタを茹でている間にできる クリームソースです。
[菜の花とスモークサーモンのスパゲッティ]オリーブオイル（絶対ＥＸバージンのうまいの）をかけて混ぜる．あまりにうますぎて言葉にできない．
玉ねぎがしんなりしてマリネ液と馴染んだら、スモークサーモンとカイワレ大根を加えて混ぜ、さらに3〜4時間寝かせて出来上がりです。
これ簡単で美味しいからおすすめですサラダ感覚でもいいしちょっとしたパーティー（家飲みともいう）で出しても喜ばれるのでは
ちょっと辛味のきいたサーモンマリネ。夏には、よーく冷やしてどうぞ。
しっかり冷やしたところで出来上がり。シンプルイズベストな料理です。
セロリをさっと塩ゆでしているから食感はシャキシャキ、臭みはやわらいで食べやすい！！サーモンがたっぷり入ってるから食べ応えもあり。
お花見のお酒のお供に、チーズをスモークサーモンで包み、手毬に仕立てました。
おせちに使おうと思って買っておいたスモークサーモンとイクラで親子パスタ。贅沢です。
酢飯に加えたごまの香りときゅうりの歯ごたえがアクセントになって、サーモンの塩味とレモンだけでさっぱりと食べられます。
クレープの皮があるといろいろなトッピングができるのでとても楽しいですね。クリームチーズとサーモンのマッチングがとても気に入りました
大好きなカルボナーラ ベーコンの代わりにスモークサーモンをのせてみました サーモンの塩気もいい味出してくれてますよ〜
クリームソースが簡単に作れることが判明して感動しました！！！(ノ∇≦*)ほんとはイクラものせるつもりだったけど、手が届きませんでした。
スモークサーモンを贅沢に使い、久しぶりに、こってりクリームパスタをお腹いっぱい頂き、大満足♪白ワインにもぴったりですよ＾＾
とってもカンタン、すぐできる、手でつまめるサラダです。
ミルクで煮たら、里芋もしめじもまろやか味。スモークサーモンの香りであっさりグラタンでも満足度高いです。
今回はサラダをスモークサーモンサラダにしましたが、色々なサラダでサラダピザを作るのも楽しいですよ♪
タルタルソースにスモークサーモンを混ぜてるだけなんですが、たまたま年末の料理なんかでちょこっとあまって冷凍していたサーモンがあったので・・・「(^^; )
お正月やパーティーにおすすめのおもてなしメニューを作りました スモークサーモンとクリームチーズを使った紅白カナッペでございまぁす
スモークサーモンのドームの中には・・・クリ〜ミ〜マッシュポテト！クリームチーズもゴロっと入れて♪
スモークサーモン自体に塩味がついていたので、塩は加えませんでした。全体をよく混ぜてお召し上がりくださいね。ワインによくあう、一品です。
今回パイ生地は冷凍を使用してます〜。カラ焼きして材料を流しいれて焼くだけ。料理初心者さんも絶対美味しくできるよ♪
“うどん”をからめ、スモーク・サーモンをトッピングすれば出来上がりです！ モルタラ（チーズ）のナッツの香りとサーモンの燻製された香りが食をすすめてくれます！
メークイン、スモークサーモンを並べる。オリーブの実とケッパーを散らし、グリーン・ソースをかける。出来上がり！
[グラタン]フライパンにオリーブオイルをいれ玉ねぎの千切りをじっくり炒める。透き通ってきたらスモークサーモンを加え炒める。
今日のおススメは、スモークサーモンのマッシュポテト包み！ なんでおススメかというと簡単で美味しいのです。
おソースは、粒マスタードで作るもので、、、とてもシンプルなのに、スモーク・サーモンとの相性は◎でした＾＾休日にいかがでしょうかぁ？！
セルクル寿司にハマり中〜！今日はアボカド＆サーモンの組み合わせでやってみた♪
サーモンに�，鯏匹蝓�巻く。�Ｈ省�に切り、好みでケッパー、フェンネルなどを添える。
ベビーリーフとスモークサーモンを合えて、ブラックペッパー、岩塩、オリーブオイル、煮詰めたバルサミコをたらりたらりかけて、とってもおいしい♪サラダ
やっぱりお米だけあって、なかなかお腹にたまるので、前菜だったら小さめの器に少しづつ、この分量で４人分くらいがちょうどいいかなぁ、と思います
アボカドが入ったいわゆるカリフォルニアロールは初夏にぴったりの味わいです。
具を敷き詰め、（ほうれん草の上にサーモン）キッシュ液をかけ、最後に粉チーズを振る。１６０度（３２５度）のオーブンで２０分ほど焼く。
小さくカットしたレモンも一緒に・・・。食べる時には、全体を混ぜ合わせて食べると美味しかったです♪
スモークサーモンとチーズをまぜたハード系のパンです。 お酒に合いそうなパンができました。 チーズがとけて、パンのまわりでカリカリになった所がおいしい♪
すでに火は通っているので、強火でサッとね。 両面がパリッと焼かれたスモークサーモンは、外側が香ばしく、中はスモーキーで、コレはマジでビールの友♪
前の日から作っておけるので便利なのがマリネ。その中でも一番簡単なスモークサーモンのマリネのご紹介。前菜の１つに使おうと思っています。
冷凍庫の整理をしなければと言うことでストックの魚介類を使って、サラダにしました。
食べる前に、柚子の皮をすりおろし軽く散らして出来上がり カブに塩をきちんと馴染ませる
見た目もゴージャスなので忙しい方にもおすすめですよ〜フランスパンなどをちょこっと焼いてのせても◎です。
桜を細かく刻み、クリームチーズに混ぜる。サンドイッチ用のパンに2を塗り、ちぎったレタスとスモークサーモンをはさみ、好みの大きさに切る。
これはとっても簡単ですよ！巻く必要もないし…ちらし寿司みたいに色々なものを作る必要もないし…おまけに市販の寿司のもとを使っているので…（笑）
カルパッチョは正しい作り方というのはないのです。自由に作って「カルパッチョ」と名付ければ「カルパッチョ」になってしまう便利な料理なんですね
食べる時にレモンをかけたらヨリいっそう美味しくなりますよ〜 私の愛犬 Kaiも欲しがる良い香りのサンドです
しばらく弱火で焼く。しっかり固まったら食べやすい大きさに切り、ケチャップをかけ、パセリを振って出来上がり。
おいしいごはん。：茗荷スモークサーモンの冷スパ基本の『スモークサーモンと茗荷』の組み合わせは絶品！これなら茗荷が苦手な人でも食べられる気がします。
くるみのコリコリっとした食感がいいですよ〜＾＾
冬の季節限定のおもてなしオードブルです。柚子と椿を替えると、他の季節でもおもてなしできます。
名前がシビれるでしょ？そそるでしょ？何が“海鮮”なのか？はツッコミ無用！旨けりゃ良いんです・・・旨けりゃ！
スモークサーモンをさっぱりとオイルパスタにしました。刻んだブラックオリーブが隠し味。火を通しすぎないように加減をお気をつけあそばせ〜！
水産加工品をメインに使ったブログ記事レシピの特選リンク集です。「カニ缶（かに缶詰）」料理レシピで、献立の参考になりそうなブログ記事を集めています。自薦による投稿も受け付けているので、オリジナルなレシピのブログ記事があったら、どしどし投稿してください。
[蟹とトマトのクリームのパスタ]盛り付けが下手なので見た目はちょっとグロいですが、味はさすがカニ、うまかったです。トマトも甘くって最高でした。
ふんわり卵のかに玉がのった天津飯は、お子様〜ご年配の方まで喜んで頂けるお料理!
こんなに芳醇で豪華な炒飯は初めてで（材料は全部缶詰ですが・・・）、できあがったものがあまりに美味しそうだったので、早く食べたくて糸鰹と刻み海苔は省略・・・
まぁとにかく、カニ味噌のコクがなんともいえないパスタに仕上がるはずなので、一度お試しください。
しいたけのもどし汁を使ったあんで和風に仕上げました。あっさりいただけますよ。
低カロリーな食品である豆腐とカニを組み合わせて、大根おろしを加えることによって、消化も助けます。体重オーバーな人は、体重を落とすだけでも血圧が下がることが
冷蔵庫でしっかりと冷やして汁気が出てくるので食べる前に全体を再度混ぜ合わせたら出来上がりです。さらっとして食べやすいマヨ和えです。
レタスが入った春らしいポテサラです。さっぱりしておいしいので、ぜひぜひ作ってみてくださいね
いつものチャーハンに一手間加えて、ちょっぴり豪華に…☆春を先取りしたような、彩り鮮やかなチャーハンです♪
頂き物のカニ缶があったので、サラダにしました マヨネーズと荒引き胡椒がまた合うんですよ
あんかけ状態のとろとろおつゆがあったまるぅちょっと贅沢なおうどんでした^_^;
カニ缶を使った、ふんわりあんかけのチャーハンです。ごはんに鶏挽肉とネギ、あんにほうれん草を入れたボリューム満点ごはんです
小鍋にBを煮立て、水溶き片栗粉でとろみをつける。３）器にご飯を盛り、１の卵、２のあんをかける。三つ葉を乗せて出来上がり。
カニだけあって塩を加えなくても十分！味がしっかりついて、美味しい。旦那様にも息子にも大好評でした。彩りと香り付けに三つ葉をのせて頂きました。
初めてかにみそを缶詰で買ってみた。 かに身だけでは出せない芳香な味が米に染み込んで、これぞかに飯って感じ。
なかなか美味しくいただけました♪作り方はハンバーグなんかとほぼ同じです。できればタラバなんかで作って下さるとほっぺが落ちますよ
チャーハンはお手軽に出来ちゃう簡単料理です。そこに、ヒト手間加えるだけで、充実したあんかけチャーハンが出来上がります。
カニ缶を使ったちょっと豪華なペンネのサラダです。カニ缶さえあれば急にお客様がいらした時にもさっとできるおもてなしサラダ。
なんかパスタが食べたい！で、棚の奥に蟹缶があったので。トマト缶は常備してます。
クリームチーズを入れたら、コクがでておいしくなりました。カニ缶とほたて缶とツナ缶はおうちにあると、なにかと心強いですよね。あ〜〜。美味しかった。
簡単にできちゃうのですが、お味はとっても上品で優しい味♪ かにあんかけの、旨みとふんわり卵、そしてほうれん草がぴったりの とっても美味しい一品です。
海鮮物を使った（缶詰だけど）卵白ふわふわのあんかけ。めちゃ美味しい。 ホームパーティーで大皿で出すと感動されそう。
器に入れてブロッコリーをカッコよく並べ、粉チーズを振る。バターを少しずつちぎって乗せ、オーブントースターで焦げ目がつくまで焼く（またはオーブンで）。
カニコロッケ・・・というよりもほとんどカニ（笑）ちょっと贅沢ですよね〜(*^m^*) カニ好きさんにはたまりません。おもてなしやパーティにもぴったり
冷やす時間が足りずタネがゆるい状態に！orzこりゃもう揚げるのは無理だからね！…これはこれでさっくりおいしい(´Д｀*)
簡単で美味しいパスタです♪ トマトの酸味を生クリームがまろやかにした美味しいソースにカニちゃんの風味がプラスされて ウマウマパスタになりました。
今回は、面倒なので蟹玉のあんも中華丼のあんも一緒にしました（汗）具は、あまってる食材を入れましょう
缶詰のカニだったので味もそれなりで、まずまずでした。本物のカニの身をほぐして作ってたら、かなりうまいだろうなぁ〜と思います。
薄力粉 溶き玉子 パン粉で衣を付けて１７０度の揚げ油で からりと揚げて出来上がり♪
蟹缶の見栄えの良い部分はよけておいて 盛り付けるとき上に飾るここがハッタリポイント！
茹でたレタスと胡麻酢でサラダにしました。最後に回しかけるエキストラバージンのオリーブオイルが美味しさの決め手です。
カニ缶で作る炊き込みご飯です。語繭の風味をほんのり効かせた、あっさり中華味です。 安いほぐし身で美味しく出来ます。
なんとなく、カニのあんかけ風なんですが、卵白の 使い方でふわっと優しいおかずの一品になります。
溶き卵をほぐして�△鵬辰─∋弔蠅里佑�を混ぜて塩・コショウ少々で調味する。豆腐の水気を切って器に盛り付け、あんをかけ、ごま油を回しかける。
和風の炊き込みご飯に使ってみました。イメージは釜飯のカニさん 仕上りの見た目はご飯と他の具材にすっかり隠れてしまいましたが、風味は主役になりました。
カニ缶を使って『茄子とカニのトマトクリームペンネ』にしました♪トロッとしたナスとトマトクリームソースが絡んでとっても美味しかったです♪
カニ缶・ブイヨンを入れたら１５分程煮て、生クリームとアンチョビペーストを加えて５分煮たら味見をして出来上がり。茹でたパスタにかけて。
ドリアと言えば、チキンドリアは、適当に作っていたが、本を見て作るのは、初めて！ カニは、缶詰を使ったが、すごく、おいしかった
旨い〜〜〜！トマトソースに缶詰のカニを入れただけの単純なものですが 生クリームをかけて食べても美味しいと思います
蟹のピンクとタマゴの黄色がなんともかわいいグラタンです。買い置き食材だけで出来るのも嬉しいでしょ(^^)
蟹缶とタマゴがあればできる「ちょっとリッチなオカズ」蟹玉。美味しいですよね。最近、私が凝っているのはアンに野菜をたっぷり入れたもの。
私はちょっと風邪ぎみなので、ご飯を最初から入れて雑炊にしふんわりと卵を落としていただきました（*^_^*）
ライスペーパーを広げ、野菜、えび、かにをのせて巻く。野菜を添えて盛る。材料を混ぜたたれをつけて食べる。
お出汁をしっかりとること。ここがポイントです☆かつおと昆布のあわせだしをしっかりとつくり、お米に分量いれます。
とろみがついたら卵を加えてざっくり混ぜ、卵が固まってきたら火を止める。レタスの上に盛る。
うちは蟹じゃなくてカニカマですorzそう言えば某レストランのは普通のキュウリじゃなくて白キュウリだったっけ((orzま、簡単でおいしいからオッケーです！
カニ缶と生クリームを入れる。ブラックペッパーで味を調え、茹でたパスタと和えて、パセリと粉チーズ散らしてできあがり〜。
でーやん食堂：セロリのかにサラダ。セロリはくせのある野菜ですが、このサラダなら食べやすいです。
[かにときのこのフワフワあんかけ炒飯]水溶き片栗粉でゆるくとろみを付けます。泡立てた卵白を加え、ふわふわのあんの完成です。
カニ缶をほぐしながら加え、味見をして固形スープのもとと塩コショウで味を整える。平らなバットに広げ荒熱をとってから冷蔵庫で冷やす。
ドーム型にお皿に盛ると気分は中華屋さん♪あんかけを周りにたらすとゴージャス
友達がいるので、いつもより多めに作りました
萌ハハ。のTea Time：カニクリームコロッケ・レシピ・ 衣はしっかりつけないと揚げている途中でパンクしちゃうの
とろ〜んとしててカニの香りがし御飯にかけても良し！
かには缶汁をきり、サーモンは縦半分に切る。ご飯を盛りつけ、サーモン、かにをのせ、卵そぼろを散らす。
半熟状態で取り出してもよいです あんを作る時は、生姜の絞り汁を入れた後に水溶き片栗でトロミをつけます
"BoBo' DE CAMARAO”(海老とユッカの煮物）と、"CRAB CAKE"（カニグラタン風）です。どちらもデンデオイル（DENDE OIL） というオイルを使います。
さっとの日記：カニと春雨のしょうがマヨネーズ 缶詰でも美味しい。しょうがマヨネーズっていうのが結構イケますよ
かに玉は、大人も子供も誰もが好む中華料理だと思います。材料が細々とあるのですが、材料の下準備さえ出来れば簡単にできます。カニ缶の頂き物があるとついついかに玉に
家にあるものを具にしてササッと作れる手軽さがチャーハンのよいところですが、ここではちょっと贅沢に、かに缶を使ったカニチャーハンを紹介します。
カニ缶（ずわいがに）を使って作ったカニのサラダです 友達の割烹に行くと必ず頼んでたんですよ。
水産加工品をメインに使ったブログ記事レシピの特選リンク集です。「ツナ缶（シーチキン缶詰）」料理レシピで、献立の参考になりそうなブログ記事を集めています。自薦による投稿も受け付けているので、オリジナルなレシピのブログ記事があったら、どしどし投稿してください。
愛犬家風：シーチキンときのこの炊き込みピラフ。炊き上がったらバターを入れてまぜまぜ・・・彩りが寂しかったので枝豆も入れましたぁ
続けてカラーピーマンと海老を入れ、海老に火が通ったら最後にナンプラーで味を整えて出来上がり♪
やわらかく茹だった菜の花が春だよ〜って言ってるみたい♪おととい購入したお茶碗を器にしてみた。
ただのツナ缶パスタが、ビックリする程グレードアップします！是非、お試しを。
具や米を予め炒めずに、炊飯器で炊くだけですが、パラッとピラフ風の仕上がりになります。
スープを吸ったパスタが最高に美味しいッス。今回はロングパスタでしたがショートパスタでもよいかもネ。(^^)b
ホールトマトの缶詰もあったのですが、いつも同じようなものを作るのも芸がないので、たまねぎとツナ缶をベースにしたパスタを作りました。
マヨネーズ、しょうゆ少々、わさび少々を加えて味を調えて出来上がり。アボカド最高！
アンチョビとキャベツのパスタは美味しいよねー。でもアンチョビが無いのでツナとキャベツのパスタ。
今日も旬の新玉ねぎを使った、簡単で美味しいサラダをご紹介しますね。さっぱりしているので、いくらでも食べれちゃいますよ^^
ヘルシーでボリュームいっぱいのタコライスのできあがりっ！！！暑くなってきたらガッツリいただきたい一品です☆カラフルで食欲もわいちゃいますよ
ツナと豆腐がチキンに化けた！簡単おいしいお試しあれ〜〜
うどんと一緒にたっぷり野菜を摂りましょう！使う野菜は何でもＯＫ。冷蔵庫にあるもので作りましょ。
キヌサヤって色もいいですけど甘みがあって美味いですね。 トマト、ツナ、チーズの組み合わせも美味かったです。
ツナ缶大好きなキムラ家では一気になくなってしまいました。パンに挟んでも美味しそう！
淡白なツナの味と、際立ったプチトマトの酸味がいいですね。サッパリといくらでも入ってしまうパスタです。仕上げには、当然ペコリーノ・ロマーノです。
ツナとキノコを使って貝割れで簡単“ツナと貝割れの中華風おひたし”ですよ〜。ちょっと暑くなったこの時期サッパリがいいよね。
味のついた五目御飯はついつい食べ過ぎてしまいます人参・ごぼう・ちくわ・あぶらあげ・ツナの五目ご飯♪
粉を振った台で生地を薄く延ばし、フォークで数箇所穴をあけ、具材をのせていく。７．胡椒をふり、260℃のオーブンで7分ほど焼く。
エビせんべいを添えると一層ナシゴレンっぽくなります。ある調味料を駆使して作るお手軽ナシゴレンです。ナンプラーをうまく使っておいしいナシゴレンをどうぞ。
うちは一口コンロなので、パスタソースは基本的にレンジで作ります。ソースとパスタが同時に出来るように時間をみて、タイミング良く仕上げられた熱々パスタは最高♪
横の棚を見ると大好きなツナ缶が☆そのままマヨネーズをちょろっとかけても良かったのですが、白いご飯に合うようにふりかけにしました
半熟状の卵ととろけるチーズを入れてさっと合わせる。 皿に盛り付け、刻みパセリとあらびきこしょうを振ったら出来上がり♪
とても心強いメインなおかずなのです☆冷蔵庫からっぽだー！て時も、全部100円ショップで揃えられちゃう材料も嬉しい＾＾。お弁当にも大活躍なおかずです♪
冷たいサラダを作りました。トマトなどの野菜とノンオイルのツナ缶をコンソメ味で簡単なスープにして冷ましてパスタと一緒に食べます。
ツナ缶とぽん酢を使っているので「ツナぽん炒飯」。ゆずの香りと酸味がさわやかで、土日のお昼ごはんにおすすめですよ。
お米に調味料を加えて、手参要らずに出きる炊き込み酢飯に、ツナ、きゅうり、わかめ、少し甘めの炒り卵を入れて作る簡単混ぜご飯です。
ごぼうサラダにツナをいれて旨みをプラス
茹で上がったらよく水気を切り、ボウルに入れてツナとマヨネーズ、醤油で合え、味見して塩コショウで味を調える。
ご飯を２合ほど残しておいて、主人と長男の昼食も作ってしまいました〜♪＾＾
ゴーヤーも、ツナ、ゆで卵、マヨネーズで和えると食べやすくなります(*＾_＾*)
茹で上がったパスタ・キャベツをソースとあえて塩・胡椒で味を調える。仕上げにエクストラバージンオイルを加えると一層風味が増します。
簡単なのに味わい深〜い煮物が出来たよ！塩昆布で煮てみました。
食欲がなく、ご飯類を食べられない時でも、これなら手軽につまめます。
炊き上がったら刻んだ人参の葉を入れてざっと混ぜ、 塩・こしょうで味を整えたら出来上がり♪☆人参の葉がなければパセリでも♪
大根をたっぷり使った、モチモチ焼きを作りました。一見、お好み焼きのようですが、全くの別物！もっちりした食感は、大根を感じさせない美味しさ。
ツナとトマトソースのコンビが絶妙なハーモニーを奏でる木こり風パスタ激旨ッス！
具はツナに変えて、味付けをナンプラーとちょこっと醤油。何もかけてなくてもそのままでＯＫ 常備品でできそうな、でも豪快なレシピです
大根を１本買うと、何故だか少しあまりませんか？プラス常備缶のツナ缶を使ったスープです。そんな時に作るこのスープは家族が喜んで食べてくれます。中華味のスープです
ごはんは煮込む時間が長いとべたっとしてしまうのでさっと煮てくださいね。胡椒はたっぷりかけてお召し上がりください。
茹であがったペンネとツナ缶を入れて混ぜ、パルメザンと生クリームを加えて絡め、ブラックペッパーを振り、器に盛ってスイートバジルを飾る。
ツナ、タマネギ、セロリはよく合いますね♪ミニサイズにして、お鍋のお供にもいいかもしれません(^-^)たくさん食べて、風邪予防にお役立てくださいね！
ネギを薬味にして簡単パスタ。ボールに材料を入れ茹でたてパスタを和えるだけの手軽さです
ノンオイルのヘルシー豆乳クリーム！ サフランライスとよく合います♪
熱を加えながら絡めるのでとってもまろやか(´∀｀*) 辛さよりも味噌っぽさのほうが残ってて朝食にGOOD★
今日は和風大根とツナのパスタのレシピを紹介します。 さっぱりとした大根の味がたまりません。
これがまた、めっちゃ美味しかったんです！ パスタの茹で加減も水菜の火の通り加減も塩梅もちょうど良く、久しぶりに満点♪のお味でした。
卵に牛乳を加えているのでフンワリ・トロンなオムレツです
それを貝の殻などに入れて焼いたものが「さんが焼き」です。我が家ではお手軽にツナ缶で代用しています。
ツナコーントーストの具を変えてささっとオーブンへ チリパウダーと貝割れがいい苦味を出しててうまー(´∀｀*)
混ぜながら食べると、ともすれば単調な味のパスタに、少し酸味の有るトマトとバジルの香りがとっても良いアクセントになり、とっても美味しくいただきました。
味はあっさりしたカルボナーラって感じですね
冷たーく冷やせば、パスタサラダとしてもおいしいさっぱりパスタ☆
昆布茶がいい味を出してくれますが、なければ、だしの素の粉末などを同量入れてもいいと思います。
ゴーヤー、ツナ、卵を醤油と鰹節で味付けしてペンネとあわせた和風のパスタです。ゴーヤーとパスタ、意外と合います。
たびちゃの場合は焼が少したらないかな??って思うけど、きちんと焼けてたので良しとしました
さっぱりとしたものが良いですね。今日の料理は「ツナとおろしのぶっかけ冷製パスタ」味付けはめんつゆと酢だけ。実に簡単
ゴーヤとシーチキンのレモンあえ、ハマってしまいました（≧ω≦）ゴーヤの苦味が最高です♪
ロシア風パンと言うものにシーチキンとパセリのようなものが入っていましたので ロシア風炒飯と名づけてみました
ツナ缶あまってません〜〜？？これつかっちゃいましょうね
ゴーヤとツナと、削り節でサラダを作りました。ツナが入ってるのに削り節も？そう、削り節を入れると苦くない、って言いませんか？あれ？うちだけ？
春雨が柔らかくなるまで少し広げて水を吸わせるように炒める。水分が少なくなって春雨が戻ったら、塩、醤油で味を整え、仕上げに白ゴマを振る。
お豆腐をオーブンで焼いてみました ツナ缶のオイルが気になるようなら省いてくださいねぇ！
缶詰のツナを使って簡単にできる煮物です。野菜と魚をちょっと食べたいときに便利です。
カボチャをボウルに入れ、スプーンなどでざっくりつぶす。その中に２．を入れて混ぜ、塩コショウ、マヨネーズで味付けする。
豆腐やおからも入って大豆の栄養たっぷり☆ずっしりヘルシーです！！
残ったソースはパンにつけたり、パスタにあえたり炒めもの（魚介類）に使用出来ます。簡単でサッと出来て美味しいソースです。
トマトを切って、ツナ缶とセロリ＆マヨで和えてほんのりグリルするだけ〜〜〜チーズもとろけて、うんまぁ〜いよ ヽ(´▽｀)/♪
カラフルなピクルスをツナに混ぜてドレッシングにしました。食べる直前に全体をよく混ぜて召し上がれ！！
フレッシュトマトの酸味にトマトソースのコクがプラスされ濃厚な味になりました。オリーブやケーパーを入れてもおいしいです。
バランスの朝ご飯メニューです。混ぜ合わせるだけの簡単ご飯です。使う分の冷凍ご飯も使用してるし、朝の急ぎになんとかなりました。
ツナとパプリカと一緒にアーリオ・オーリオにして、小葱を散らしてみました。魚介のパスタには良く使いますが、ツナにもいいですね。
おやつと言うより、朝食とか昼食にピッタリのトーストです。スープを添えれば、お腹が一杯になります。作り方はとっても簡単です。
お肉がなくても美味しい餃子ができまーす あっさりしているので、たくさん食べられますよ
ツナとキャベツで炒飯風にしたものに、半熟の目玉焼きをのせてます。。なんといっても半熟の目玉焼きを崩して食うところが、さいこーですｗ
青パパイヤって、なかなか手に入ることはないと思いますが、見つかったら是非試してほしい１品です。 今回、味付けもシンプルにあっさりした感じに仕上がってます。
ツナ缶の汁気を軽く切ってから炒って、葱を加えて、市販のポン酢で調味した簡単などんぶり。カリッカリッ♪のれんこんと共に、あっさりいただける和風どんぶりです。
ケチャップとマスタードで簡単ピザ風味に早変わり♪チーズの代わりにマヨネーズでコクをプラスして☆
ちょっぴり、包みにくいのが難点ですが・・・、コーンとツナのコンビは子供大喜びの餃子です♪
ツナ缶とキャベツくらいは何処のおうちにも有るんじゃないの〜！（笑）安くて、簡単で、美味しい！三拍子揃ったパスタです。なおかつ栄養タップリで〜すww
やさしい味わいになりました。お芋バンザイ的なお料理です。
本当は具が入らない（オリーブ以外）シンプルなパスタなのです。でも、やっぱり寂しいのでツナと新玉ねぎどっさり入れて具たくさん「ツナのブッタネスカ風」になりました
マヨラーの主人の大好物「和風マヨネーズドリア」をご紹介します。下のご飯部分は、たいていのおうちにあるものを、ただ切ったりして混ぜただけ、
今日はシーチキンの方のマグロ。名前の昨日のアヒ（ハワイアン！）からトンノ（イタリアン！）に変わりました。でもうまいんですよこれが・・・、
サッパリしてくれるもの 大根おろし＆ポン酢を食べる時に全体に混ぜて食べる〜これだけで夏らしい１品になります！
れんこんの歯ざわりとツナの旨味をドッキング。簡単で美味しい煮物になりました。あと一品という時に便利ですし、お弁当にもぴったりです。
2)ツナに豆・マヨネーズ・こしょうを入れて混ぜる。3)プチトマトは4等分。4)大葉は千切り。5)盛る。
おいしい〜〜〜！ サラダとして作りましたけど、そのまま主食としてもＯＫ！ですね。
柔らかく茹でて潰したブロッコリーとツナをソースにしたパスタです。ツナとブロッコリーの旨みがしっかりパスタに絡んで美味しく食べられます。
ともすればサッパリしすぎる組み合わせですが、ツナとバター＆白ワインが上手くまとめてくれました。きりりと冷えた白ワインでも飲みながらいかがですか。
にんじんはおろすだけなので簡単。ご飯がキレイなにんじん色になります。
パスタと野菜とツナソースを一緒にいただきます・・・美味しい！缶詰ツナにマヨネーズをかけて食べるよりもあっさりしてて、しかもツナの味が良くわかります。
水煮のツナを使ってるんで、マヨやごま油と和えても全然油っこくならず、どんどんどんどん食べられちゃいました。短時間に出来て美味しくて・・・大満足の一品でした♪
簡単な昼食メニューです。しその香りがいいわね。おいしいわ。
�△砲曚阿靴織張福▲魁璽鵑魏辰─�温まったらバターを入れる。さやいんげんを散らし、１．２分ふたをして蒸らす。最後に荒びき黒胡椒をかけて食べる。
イタリアン味のトマトソースに、マヨ味のツナ・海苔・さっぱり大根おろしがプラスされると・・想定外（←やや古い）の美味しさに
それでも僕は飛びたい：おツナかんじでエスニックカレー油切りしたツナ缶をいれて、ナンプラー大３を入れる最後に青シソ１０枚を手でちぎって入れて火を止める
このレシピはお子様向けなので、大人用に赤唐辛子を刻んで２のところで入れてみてくださいねっ！！
ツナときのこのうま味を存分に引き出せます。熱々のきのこのうまみたーっぷりのリゾット、召し上がれ
ボウルに野菜をあわせてツナ、韓国海苔、ごま油を回しかけて、塩コショウで味付け。仕上げに炒りゴマをふって出来上がりです
今回はお豆腐がベースで、わさびを効かせたちょっと和風です (^ー^)テリーヌは、ちょっとクドイ・・と言うダンナにはサッパリとさせたつもり☆
お好みの野菜と盛り付けていただきま〜す！！ 大豆は水に戻してやわらかくゆでたものを使用しましたが、市販の水煮を使うと簡単にできちゃいます
２分もあればできちゃいます☆さっぱりひんやりサラサラ雑炊。シンプルな塩味がこのムシムシした季節にはもってこいっ！
混ぜて、包んで、揚げるだけ＼(^0^)／！簡単すぎます。お好みでチーズ増量してみて〜！
必ず家にひとつはあるだろうツナ缶で、和風のマーボー豆腐はいかが？ツナ缶からダシが出るので、シンプルな味付けのほうがいいみたいです。
時間がない時にはピッタリおすすめメニューです。水菜はレタスにしたりゆでキャベツに、ツナは鮭缶やしらすぼしでも応用できます。
旨みがギッシリのなんとも奥深い味のサッパリサラダができました。写真の２倍量ができたのですがペロリと完食、子供達も喜んで食べてました。
おからのサラダのレシピでも書いておこうか。これもビックリするくらいカンタンでオイシイから。
大根の安いこの時期に、我が家で必ず登場する一品で、誰が作っても味に失敗は、ほぼ無いサイドメニュー。
サンドイッチにしたり、クラッカーにのせたり、チップや野菜のディップにつかったりも出来ますね
ツナのうまみとレーズンの甘み、カッテージチーズとマヨネーズのまろやかな味わいで、にんじんが苦手な子どもにも無理なく食べられます。
ツナ缶はお好みで油漬けでも水煮でもお好みでご利用ください。
最近人気のスパムやツナ缶、そしてそうめんと、台風中にも困らない食材ばかりを使った沖縄家庭料理。
これ、簡単でおいしいですよ。セロリの嫌いな人でも、大丈夫。
味はサッと煮ただけでもしっかり付いてご飯のすすむおかずって感じです。
簡単に作れて美味しいですよ〜♪つまみにもなるし、残っても次の日の朝パンに載せて焼いても美味しいというスグレモノなヤツですｗ
健康レシピをご紹介♪時間がないときや後１品ほしいときに便利ですよ＾＾
子供の大好きなスピードメニュー シーチキン麻婆豆腐 栄養バランスも文句なし！
パン粉の食感がいいですよ。アンチョビにしようか、ツナにしようか迷いましたが、ツナを選択しました。価格に負けた、とだけいっておきます・・・・ｗ
体調がイマイチでも、ササッと簡単に出来るツナクリームを使って、パスタを作りました。
亭主関白 我が家の巻：小松菜とツナの煮浸し風炒めのみにはしりがち!油っこいと ぱぱさまがあんまり?(>_<)煮浸しなら食べやすいよん♪是非!
時間がないときにパパッとできちゃいます。お好みでベビーリーフなどの野菜をプラスしてみてください。
個人的には、かなりレベルの高いシーチキンとコーン缶を使った春巻きのレシピです
シーチキンだけで、味がしっかりと纏まります。肉や魚を入れなくてもいいので、安上がりで簡単で美味しいですよ。
ツナ缶を油ごと使ったコクのある五目野菜たっぷりの炊き込みご飯です。やめられない止まらない一品です（´ー,｀）
ちょ〜簡単でしょ？５〜１０分でできちゃう。しかも おいしいときた！ためしに作って食べてみて♪忙しくても簡単においしくつくれちゃぅんです☆
今日は、寒いので、水溶き片栗粉で、とろみをつけた温かいあんをかけたソーメンにしました。
お家では一番て言っていいぐらい得意なパスタ！自分で言うのもなんだけど、本当に美味しいの♪簡単なのでレシピ紹介します♪
マイブーム食材が今、ごぼうなのデス。ささがきにしたごぼうとツナを一缶まるごと入れて炊くダケの簡単レシピですっ。http://yaplog.jp/yuzugohan/archive/74
今回は、ツナ缶を使って定番のスパサラを作ってみました
ツナ缶が1つポツーンと余っていて、大根をいただいたのでパスタにしてみました
ツナ缶と焼き海苔でパンを焼いてみましたノリの香ばしさが好きです。
主食の白ご飯にそぼろを乗せると、見た目も彩りよくなり、おかずは必要なくなり一石二鳥ですね。鶏肉のそぼろが本来の定番ですが、今回は、冷めても美味しいツナをつかって
シーチキン缶を使ってサラダを作ってみました。結構簡単で美味しく食べられますめずらしくおすすめです
チーズを乗せても美味しいです。納豆を雑ぜてもいけるかも？
時間がないとき、ささっと出来ます。 多分、15分ぐらいで出来るのかな。
ふとるくんち：ツナと玉葱と油揚げのサラッと炒め簡単な炒め物でご飯です…本当はビールのおつまみなんですけど
水産加工品をメインに使ったブログ記事レシピの特選リンク集です。「帆立の缶詰（ホタテ水煮缶） 」料理レシピで、献立の参考になりそうなブログ記事を集めています。自薦による投稿も受け付けているので、オリジナルなレシピのブログ記事があったら、どしどし投稿してください。
食べなかった残りは 冷凍しました。蒸して食べても 揚げて揚げシュウマイにしても美味しいです。揚げシュウマイは 野菜あんかけにすると ボリュームＵＰ
梅×ミルクって、意外に合って私が好きな組み合わせです☆それを、ホタテ缶の旨味と一緒にミルク仕立てのスープ!?みたく、チャウダーにしたよ
ホタテ缶を使って具だくさんの豆乳スープ☆アサリやハマグリでも♪
ホタテバターコンソメご飯もウチの定番で、（てかダンナさんが大好物で。）これよりずっとあっさりしてて、ほんわかした味なんです。
そのまま食べられますが、焼き色をつけてあげるとおいしそう。冷蔵庫で7日くらい日持ちするので、作りおきして朝ごはんにも♪
卵白のふわふわがえんどう豆と帆立を優しく包んで春の風味。 あんかけにすると一気にプロっぽく見えるのに作るのはとっても簡単。
途中で、やっぱりツナ入りがいいとのことで、 台所の在庫を見ると、ツナ缶は切らしていましたが、 代わりに帆立貝柱缶があったのでこれを使いました。
水菜を冷水に通してシャキっとさせ、茹でて冷水でさましたカッペリーニ150g、マリネしておいた2とさっと和えて器に盛る。
少量のほたて缶で、こ〜〜んなにほたての香りが楽しめるんだ〜〜〜 今日はパパも揃って、、「おいしぃぃ〜〜〜」みんな感動なコロッケでした！
蓋を開けたらできあがり〜っ！アツアツのうちに食べてください！中から汁が出てきて美味しいのです…。小龍包の気分で食べてください。
ターサイって知ってます？平べったくて大きい株の変な野菜。冬になると出てくるんですよね。ウマいですよ。
いつもの餃子にホタテの水煮缶を入れるだけで、何となく味に深みが出て美味しくなります。くずし身でいいので安売りの時に買いだめしてみては？
新生姜、コショウ、一味唐辛子でピリ辛。 新生姜の爽やかな香りがうれしい。 貝柱の缶詰は、汁も美味しいので、溶き卵に加えてみました。
よくあるホタテの貝柱の缶詰と大根の細切りをマヨネーズで和えたサラダ。これを少々大人向けにしてみました。ビールとかお酒のあてにもどうぞ。
身近な材料で旨味いっぱいのアクアパッツァです。ホタテの水煮缶を使うから、ダシが充分出てくれて、軽く塩こしょうするだけで魚介の旨味が味わえます。
今回はしんなり系。ホタテ缶の旨みがしみて美味しいです。
見た目普通の茶碗蒸しなのだけど、ホタテ缶を使った、出し汁要らずの簡単茶碗蒸しです。
たっぷりあんかけの贅沢豆腐。ホタテの味が深みとなって、幸せ味。
ポイントはほたての缶詰。よくフレーク状のものが売られていますが、ここはやはりほたての身がごろっと入っているタイプを選ぶこと。
白菜の甘みとホタテの旨みがマッチして美味しいですよ
フライパンで炒めて炊いて１５分。蒸らして１５分。ニンニクなし！トマト缶やピューレも必要なし！ストック用の缶詰でできちゃう。
お肉とホタテ缶から出た旨みがふんわり美味しい＾＾白菜がお出汁をすって甘いのです。もっと白菜、入れても良かったなあ
いつもの大根のサラダにキムチを加えてみる・・・ピリッとした深い旨みが加わって、これまたGood！
ミルク味がやさしいスープ。塩加減がポイント。
帆立の缶詰と干し椎茸で作る炊き込みご飯です。この料理は、包丁とまな板を使いません。昆布を切る時にキッチンバサミを使うくらいの簡単な炊き込みご飯です。
からし和えなので、少しツンとするけれど美味しいです。お酒の肴にピッタリかもｗ辛いのが苦手な人はからしの量を調整してね。
レモン汁を加えることによってサッパリとした仕上がりになります。ホタテとマヨネーズの組み合わせも最高ですよ〜。
作り方はとっても簡単。椎茸のカサの裏側に詰め物をのせてオーブントースターで焼くだけです。
ホタテの缶詰を使った簡単スープです。 美味しいお出汁がかぶにしみ込んでウマウマです。
本当に簡単 大根とホタテ缶があればOK 私は丼1杯食べられますw 上からみじん切りにした大根葉をかけてできあがり マヨネーズは多い方が美味しい
片栗粉のとろみを強めにした。ホタテ缶が入ったあんなので、どろりとしたあんは絶品！
いつもは自分で作ったホワイトソースでシチューを作るのですが、今日はルーを使い、その分１手間増やしました。肉団子で。
くるみは、ミックスナッツに入っているものを食べずにとっておくと良いと思います。香ばしさが出るので、くるみはたいへん重宝します。
m's space：帆立ごはん♪久しぶりに味ごはんを炊いてみました帆立の缶詰を使っての帆立ごはんです
My日記＆二人の子供の成長記録☆：青梗菜のクリーム煮にんにくも入ってたんですが、＊いおり＊もめずらしくパクパク食べてました〜
大根はしんなりさせたら水気をぎゅっと絞ります。大根に、食べやすい大きさに切ったかいわれ、ホタテ缶、マヨネーズを和えたら出来上がり〜。
ホタテのおいしさと、豆腐の感触と、ごま油の香りがふわ〜っとして、地味〜〜〜っに美味しいですよ〜。お試しあれっ！
幸せ招き猫：ホタテのクリームパスタ刻みパセリと、パルメザンチーズをふって、お召し上がり下さい。
缶詰のホタテを使ったスープです。塩胡椒で味を調えます。お好みでごま油を最後にたらしても風味がよくなります。
ホタテとだしの旨味が効いて、出てくる汁をじゅるっと飲めますw
その中に白菜を入れて炒める。ホタテ貝柱の缶詰を汁ごと入れて、塩、胡椒で味付けする。卵白でとじて、火を消す。
ホタテの旨味を豆乳で引き出し、彩りに眼精疲労に役立つクコの実を散らしたダイエット食 胃にもたれないさっぱり味は、冬場の夜食などに最適です
貝柱（ほたての貝柱の水煮等）は、旨み成分をたっぷり含んでいます。塩分を減らした分を、食材の旨みで補います。野菜もたっぷり入れて、手作りがんもを作りましょう。
シチューを作りました(^○^) 実は今日ハッっとひらめいてクリームチーズ入れてみたんだけど、これがアタリだった♪ こくが出たよぉ！
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